Die medizinische Verwendung von Leinöl reicht bis ins Römische Reich zurück und wurde als eines von Hippokrates' Heilmitteln aufgeführt. In neueren Zeiten haben medizinische Durchbrüche und neue Erkenntnisse über Zustände und ihre Ursachen die Verwendung des fetthaltigen Öls für eine Vielzahl von Leiden und Krankheiten wiederbelebt.
Abführmittel
- Zwei Esslöffel Leinöl können als natürliches und effizientes Abführmittel wirken. Die Öle wirken als natürliches Schmiermittel im Verdauungssystem.
Gewichtsverlust
- Leinöl ist reich an essentiellen Fettsäuren, die erwiesenermaßen den Stoffwechsel Ihres Körpers ankurbeln und so beim Abnehmen helfen. Leinöl kann auch helfen, schlechte Fette aus dem System Ihres Körpers zu eliminieren.
Proteinquelle
- Leinöl oder die Samen in ihrem natürlichen Zustand können zu Ihrem Salat oder Müsli hinzugefügt werden und bis zu 6 Gramm Protein zu Ihrer Mahlzeit hinzufügen. Dies ist äußerst vorteilhaft für Veganer und Vegetarier.
Kreislaufgesundheit
- Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Leinöl die Kreislaufgesundheit. Omega-3 hat sich als wirksam erwiesen, um schlechtes Cholesterin zu reduzieren.
Arthritis
- Leinöl wurde bei der Behandlung von Arthritis verwendet. Intern eingenommen, wirkt das Öl als natürliches internes Schmiermittel für die Gelenke.
