Acidophilus: Vorteile, Anwendung & probiotische Unterstützung

Acidophilus, oder Lactobacillus acidophilus, ist ein Bakterium, das Milchsäure produziert. Acidophilus lebt im Dünndarm und in der Vagina und gilt als gut für die Verdauung.

Probiotika

Acidophilus wird als Probiotikum eingestuft. Dies sind Bakterien und andere Organismen, die medizinische Anwendungen haben. Einige Lebensmittelprodukte, meist Milchprodukte, werben mit probiotischen Kulturen, das häufigste ist Joghurt. Acidophilus ist auch in Form von Supplementpillen oder Flüssigkeit erhältlich, und diese Supplemente sollten auf nüchternen Magen eingenommen werden.

Medizinische Anwendungen

Acidophilus wird von einigen Ärzten als hilfreich bei Verdauungsproblemen, Durchfall und hohem Cholesterinspiegel angesehen. Acidophilus wird zur Behandlung von Candidiasis eingesetzt, und es gab klinische Studien am Menschen, um die Wirksamkeit von Acidophilus bei der Behandlung von bakterieller Vaginose zu testen. Die Ergebnisse haben jedoch keine soliden wissenschaftlichen Belege für diese medizinischen Behauptungen gezeigt.

Nebenwirkungen

Acidophilus wird allgemein als weitgehend nebenwirkungsarm angesehen. Personen mit geschädigtem Darm, einer Überwucherung von Bakterien im Darm oder einem schwachen Immunsystem sollten Acidophilus aufgrund seiner Interaktion mit dem Magen-Darm-Trakt nicht einnehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Acidophilus einnehmen.