Lokaler Honig zur Allergielinderung: Ein natürlicher Ansatz

Als ich zum ersten Mal in unser neues Zuhause zog, verbrachte ich die ersten zwei Wochen mit einem Allergieanfall. Eines der Dinge, die ich tat, um ihn zu lindern, war, Honig zu essen – aber nicht irgendeinen Honig. Lokaler Honig ist ein guter Bestandteil eines umfassenden ganzheitlichen Allergieplans, weil er Ihrem Körper hilft, sich an die verschiedenen Arten von Pollen in Ihrer Gegend zu gewöhnen, und auf sehr ähnliche Weise wie ein Impfstoff wirkt. Indem Sie Ihren Körper kleinen Mengen eines Pollens aussetzen, kann er sich daran gewöhnen und das Pollen nicht als Eindringling betrachten. Wenn der Körper Pollen als Eindringling betrachtet, beginnen die Allergiesymptome. Die folgenden Tipps sollten Ihnen den Weg zur Allergielinderung mit lokalem Honig ebnen.

Was Sie benötigen

• Lokaler Honig
• Vitamin C
• Grüner Tee

Anleitung

1. Kaufen Sie lokalen Honig direkt vom Imker auf einem Bauernhof oder Wochenmarkt – das ist der beste Weg. Wenn es in Ihrer Gegend keine gibt, überprüfen Sie Ihre lokalen Märkte auf Honig aus lokalen Quellen. Stellen Sie sicher, dass der Honig innerhalb eines 30-Meilen-Radius von Ihrem Wohnort hergestellt wurde.

2. Nehmen Sie etwa einen Teelöffel pro Tag, was mehr als genug sein sollte. Beginnen Sie damit, es mindestens einen Monat vor der Allergiesaison einzunehmen, oder nehmen Sie es einfach das ganze Jahr über ein.

3. Runden Sie Ihr Honigprogramm mit 2 bis 3 Tassen grünem Tee pro Tag und 500 mg Vitamin C täglich ab. Das funktioniert bei mir – und sollte Ihre Allergien im Handumdrehen unter Kontrolle bringen.