Kräuter-Alternativen zum Rauchen: Natürliche und sichere Optionen

Ob Sie noch nie geraucht haben oder seit zehn Jahren Tabak konsumieren und nach einem Ersatz suchen – es gibt pflanzliche Alternativen, die Ihnen helfen können. Zahlreiche Kräuter werden online und in vielen Tabakläden speziell zum Rauchen angeboten. Oft finden Sie Mischungen aus zwei oder mehr Kräutern, manchmal auch mit flüssigen Extraktzusätzen.

Kalifornischer Mohn

Der Kalifornische Mohn ist eine kleine, aufrechte ausdauernde Pflanze, die in Kalifornien heimisch ist und leuchtend orange, kelchartige Blüten hervorbringt. Die getrockneten Blätter und Stängel dieser Blüte werden häufig anstelle von Tabak oder Marihuana geraucht. Laut Drug Text.org erzeugt das Rauchen des Kalifornischen Mohns eine leichte Euphorie. Er ist nicht süchtig machend und hat keine bekannten Nebenwirkungen außer dem leichten Rausch. Oft wird der Kalifornische Mohn anstelle des Schlafmohns verwendet, da er einige der gleichen Rausch verursachenden Chemikalien enthält, wie etwa Erythrin, Sanguinarin, Protopin und Bocconidin. Dieser entspannende Kräuterrauch ist legal und mild, wird aber laut Herbal Smoke Cafe nicht empfohlen, direkt danach Auto zu fahren.

Calamuswurzel

Calamuswurzel ist eine Wasserpflanze, die in vielen Teilen der Alten und Neuen Welt wächst. Laut der Website Basement Shaman nutzten nordamerikanische Indianerstämme Calamuswurzel häufig als Stimulans. Die Pflanze wird gekaut oder mit Tabak oder anderen Kräutern zu einer Rauchmischung gemischt. Der flüssige Extrakt der Calamuswurzel kann zu Mischungen oder Rauchkräutern wie dem Kalifornischen Mohn hinzugefügt werden. Die Wirkung von Calamus ist laut der Website Shamans Garden sowohl anregend als auch hilfreich, um Ängste zu lindern. In extrem hohen Dosen kann Calamus laut der Website Drug Safety Site einen Rausch ähnlich wie LSD auslösen. Eine häufige Nebenwirkung bei übermäßigem Gebrauch dieses Krauts ist Erbrechen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Calamuswurzel in der Wildnis sammeln, da die Pflanze oft mit der giftigen Schwertlilie verwechselt wird.

Damiana

Damiana, eine Pflanze aus der Region des Golfs von Mexiko, wird laut der Website Herco seit Jahren von den Ureinwohnern Amerikas als Aphrodisiakum verwendet. Diese Pflanze gilt als wirksam gegen Angst und Depressionen, und das Rauchen des Krauts anstelle von Tabak erzeugt eine leichte euphorische Hochstimmung. Die Wirkung hält laut der Website Herbal Smoke Café zwischen eineinhalb und zwei Stunden an. Damiana ist ein Strauch, der bis zu sechs Meter hoch wächst und kleine, aromatische gelbe Blüten hervorbringt. Die Blätter werden legal geerntet, getrocknet und in Rauchmischungen als Alternative zu Tabak und Marihuana verwendet.

Katzenminze

Katzenminze ist nicht nur für die Katzen der Familie gedacht. Viele menschliche Kräuterraucher schätzen ebenfalls ihre entspannende, milde Wirkung. Ein Mitglied der Minzfamilie, ist Katzenminze im Mittelmeerraum beheimatet, wird heute aber an vielen Orten auf der ganzen Welt angebaut. Sowohl das Blatt als auch die Blüte werden geerntet, getrocknet und oft mit anderen Kräutern wie Damiana gemischt, um maximale Wirksamkeit bei Rauchmischungen zu erzielen. Die Wirkungen dieses legalen Krauts sind im Allgemeinen mild.