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Himbeerblättertee: Vorteile, Zubereitung & Anleitung

Himbeertea wird normalerweise aus den Blättern der Himbeerpflanze hergestellt und nicht aus den Beeren. Die Blätter sollen medizinische Eigenschaften haben, die durch Einweichen in heißem Wasser extrahiert werden können. Himbeertee ist gut bei Durchfall und bei weiblichen Beschwerden wie Morgenübelkeit, Hitzewallungen und Menstruationsbeschwerden.

Benötigte Dinge

2 Unzen getrocknete rote Himbeerblätter
6 Tassen Wasser
Teesieb
Teekanne
Tasse
Wasserkocher
Herd

Anleitung

- 1
  Sammeln Sie die Himbeerblätter. Wenn Sie frische Blätter verwenden, lassen Sie sie drei bis fünf Tage flach trocknen.
- 2
  Gießen Sie das Wasser in Ihren Wasserkocher und stellen Sie ihn auf Ihren Herd. Erhitzen Sie das Wasser, bis es kocht.
- 3
  Legen Sie Ihre Himbeerblätter in Ihr Teesieb. Geben Sie das Sieb in Ihre Teekanne.
- 4
  Gießen Sie das kochende Wasser über das Teesieb. Lassen Sie den Tee 5 bis 10 Minuten ziehen.
- 5
  Gießen Sie den heißen Tee in Ihre Tasse und nippen Sie daran.

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