Für jeden, der unter Akne, Muttermalen und anderen Makeln gelitten hat, scheinen nur wenige Dinge wirklich so zu funktionieren, wie man es sich wünscht. Vererbung, Ernährung, Hormone und andere Dinge spielen eine Rolle dafür, wie Ihre Haut aussieht, aber es gibt einige natürliche Heilmittel, einschließlich Kelp, die helfen können, Ihre Haut zu klären.
Umstrittenes Heilmittel
- Kelp, eine Art Seetang, wird seit Jahrhunderten für verschiedene Zustände sowie als Nahrung verwendet. Es enthält mehrere nützliche Bestandteile, der bekannteste ist Jod. Jod ist eine notwendige Chemikalie, die von Ihrer Schilddrüse produziert wird, um Körperprozesse wie Sauerstoffverhältnis und Wachstum zu regulieren. Jod ist in Speisesalz vorhanden, daher gilt ein Jodmangel als selten. Ein Überschuss an Brom in der Ernährung durch kommerzielle Backwaren kann jedoch dazu führen, dass Jod für Ihren Körper nicht verfügbar ist, sodass es so ist, als ob Sie einen Mangel hätten.
Manche Denkrichtungen sagen, dass Jodsupplementierung oder übermäßiges Jod in der Ernährung tatsächlich Akneausbrüche auslösen kann. Andererseits gibt es anekdotische Beweise bei iodine4health.com, dass „Malen mit Jod“ (erklärt im folgenden Abschnitt) den Zustand lindern kann. Um festzustellen, ob Sie möglicherweise einen Jodmangel haben, prüfen Sie auf die folgenden Symptome: niedrige Körpertemperatur, niedrige Herzfrequenz, extreme Müdigkeit, ausdünnendes Haar, geschwollene Beine oder Konzentrationsschwierigkeiten. Wenn zwei oder mehr dieser Zustände zusammen mit Ihrer Akne bestehen, müssen Sie möglicherweise mit Kelp supplementieren, das eine gute natürliche Jodquelle ist. Kelp enthält auch Brom, aber die beiden sind ausgewogen, wie sie für eine optimale Absorption in Ihrem Körper sein sollten.
Anweisungen zur Verwendung
- Sie können Kelp-Nahrungsergänzungsmittel kaufen oder es einfach in Ihre Ernährung einbauen, um sicherzustellen, dass Sie jeden Tag genug bioverfügbares Jod in Ihrem System haben. Für Hautleiden wie Akne und Muttermale werden Sie wahrscheinlich versuchen möchten, mit der flüssigen Form von hergestelltem Jod zu malen oder mit einer hausgemachten Tinktur, die durch Einweichen von Kelp in Wodka für mehrere Tage in einem abgedeckten Glas hergestellt wird.
Tragen Sie das Jod direkt zweimal täglich auf jedes Akne-Mal oder Muttermal auf. Einige Marken sind klar anstatt der signifikanten orange-rot, sodass dies weniger auffällig ist. Sie sollten innerhalb von einem bis drei Tagen einen Unterschied bei der Akne bemerken. Muttermale werden länger dauern, möglicherweise Wochen. Dieses Mittel kann auch für Hautanhängsel (kleine Überwucherungen der Haut, die sich in Körperfalten wie Achseln und Leiste bilden) verwendet werden.
