Kiefernborkenextrakt: Vorteile, Anwendungen und Zubereitung

Kiefernborkenextrakt wird aus der Maritimen Kiefer, oder Pinus maritima, gewonnen. Der aktive medizinische Bestandteil des Kiefernborkenextrakts heißt Pycnogenol und wird in Kapselform als Antioxidans-Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Es wurde auch mit einer breiten Palette anderer potenzieller Vorteile und Behandlungen für alles von Krebs bis zu Sonnenbrand in Verbindung gebracht; jedoch sind die wissenschaftlichen Beweise, die diese Behauptungen stützen, spärlich. Dieser pflanzliche Extrakt ist wasserbasiert und sollte unter der Anleitung eines medizinischen Fachpersonals verwendet werden.

Was Sie benötigen

• 1 Tasse Maritimen Kiefernborke, frisch
• 12 Tassen Wasser
• ¼ Tasse Glycerin
• 2 große Schüsseln
• Großer Topf
• Käsetuch
• Arzneimittel-Flasche, bernsteinfarben

Anleitung

1. 1. Kiefernborke waschen

   Waschen Sie Ihre frische Kiefernborke, um jegliche Ablagerungen zu entfernen. Lassen Sie die Borke feucht.

2. 2. Wasser zum Kochen bringen

   Füllen Sie den Topf mit 8 Tassen Wasser und stellen Sie ihn auf hohe Hitze auf den Herd, bis es kocht. Geben Sie Ihre Borke in das Wasser.

3. 3. Borke köcheln lassen

   Decken Sie den Topf ab und reduzieren Sie die Hitze. Lassen Sie die Borke köcheln, bis sich das Wasser um die Hälfte reduziert hat.

4. 4. Flüssigkeit abseihen

   Gießen Sie die köchelnde Flüssigkeit in eine separate Schüssel, wobei Sie die Borke und lose Stücke mit Ihrem Käsetuch abseihen. Stellen Sie die Flüssigkeit beiseite.

5. 5. Kräuter erneut kochen

   Geben Sie die abgesiebten Kräuter zurück in Ihren Topf und fügen Sie die restlichen 4 Tassen Wasser hinzu. Bringen Sie das Wasser erneut zum Kochen.

6. 6. Flüssigkeit erneut reduzieren

   Köcheln Sie den Topf, bis sich die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert hat, und nehmen Sie ihn dann vom Herd.

7. 7. Borke abseihen

   Seihen Sie die Borke von der Flüssigkeit mit Ihrem Käsetuch ab. Stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Flüssigkeit ausdrücken. Gießen Sie die Flüssigkeit in dieselbe Schüssel wie in Schritt 4. Sie haben nun die aktiven Inhaltsstoffe aus der Borke extrahiert.

8. 8. Flüssigkeit einkochen

   Geben Sie die abgesiebte Flüssigkeit zurück in den großen Topf und erhitzen Sie sie auf hoher Stufe, bis sie kocht. Sobald sie kocht, decken Sie sie ab und lassen Sie sie köcheln, bis sie auf ¼ Tasse reduziert ist. Dies dauert mehrere Stunden.

9. 9. Abkühlen lassen

   Nehmen Sie die konzentrierte Flüssigkeit vom Herd und lassen Sie sie abkühlen.

10. 10. Glycerin hinzufügen

    Geben Sie das Glycerin zu dem abgekühlten Borkenextrakt. Glycerin konserviert und stabilisiert den Extrakt.

11. 11. Extrakt abfüllen

    Gießen Sie den Extrakt in bernsteinfarbene Arzneimittel-Flaschen und lagern Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort.