Harnwegsinfekte natürlich vorbeugen: Die Kraft des Tees

Harnwegsinfekte natürlich vorbeugen: Die Kraft des Tees

Harnwegsinfekte treten meist schnell auf. Du merkst, dass du einen hast, wenn du plötzlich häufigen Harndrang verspürst, begleitet von einem brennenden Gefühl. Es kann auch Krämpfe und Druck im Unterbauch geben. Zusätzlich zum Tragen von lockerer Kleidung, Baumwollunterwäsche und dem Wasserlassen, sobald du den Drang verspürst, kannst du Tee trinken, um Harnwegsinfekte vorzubeugen.

Anleitung

1. Greife zu Cranberry-Tee als Abwechslung zu Cranberrysaft. Menschen verwenden seit Jahren Cranberries, um Harnwegsinfekte vorzubeugen, wahrscheinlich weil die Cranberry verhindert, dass E. coli-Bakterien an den Wänden der Blase haften.

2. Trinke viel Flüssigkeit, um Bakterien aus dem Körper zu spülen. Das wird dir helfen, Harnwegsinfekte abzuwehren. Zusätzlich zu Wasser und Säften hilft jede Art von Tee, dein System auszuspülen.

3. Lass den Tee 3 bis 5 Minuten ziehen. Entferne den Teebeutel und trinke ihn heiß. Du kannst ihn auch im Kühlschrank kühlen, um ein kühles Getränk für später zu haben.

4. Trinke Goldwurzel-Tee, wenn du bereits einen Harnwegsinfekt hast. Es ist ein starkes antimikrobielles Mittel. Gib 1 TL des getrockneten Krauts in eine Tasse heißes Wasser. Lass es 5 Minuten ziehen, seihe es ab und trinke es 3 bis 4 Mal täglich.

5. Füge 2 TL getrocknete Bärentraube (Bärentraube oder Bärentraube) zu einer Tasse heißem Wasser für einen weiteren Tee hinzu. Lass es ziehen, seihe es ab und trinke es 3 bis 4 Mal täglich.