Afrikanische Heilkräuter werden seit Jahrhunderten von Einheimischen verwendet, die das Land und die medizinischen Eigenschaften jedes Krauts kennen. Im 20. Jahrhundert wurde der Transport dieser Kräuter einfacher und, zusammen mit der Verbreitung von Wissen, wurden mehr Menschen außerhalb des Kontinents mit ihren heilenden Eigenschaften vertraut. Afrikanische Heilkräuter sind wie die meisten alternativen und natürlichen Medikamente in der Regel nicht von einer Gesundheitsbehörde zertifiziert. Behauptungen über ihre Wirksamkeit beruhen auf anekdotischen Erfahrungen und sind in der Regel nicht wissenschaftlich belegt.
Calumba
- Calumba ist eine kletternde Pflanze, die in den östlichen und südlichen Teilen Afrikas vorkommt, besonders in Madagaskar und Mosambik. Calumba-Ranken können bis zu den Wipfeln der Bäume wachsen, an denen sie sich hochranken, aber der wichtige Teil ist die Wurzel, die im Frühjahr geerntet wird. Das Kraut wird als Basis in vielen Medikamenten verwendet, nämlich zur Behandlung von Krankheiten wie Durchfall, Ruhr und Dyspepsie aufgrund seiner tonisierenden Eigenschaften. Es wird auch als Magenberuhigungsmittel verwendet, um Säure, übermäßige Blähungen, Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit zu behandeln. Calumba wird von denen eingenommen, die Appetit und Verdauung steigern möchten, da das Kraut den Fluss von Magensäften und Magenschleim erhöht und so zu besseren Muskelbewegungen anregt.
Kolanuss
- Die Kolanuss stammt aus der Samenkapsel verschiedener afrikanischer immergrüner Bäume. Die bittere Nuss wird zur Behandlung von Asthma, Bronchitis und anderen lungenspezifischen Krankheiten verwendet, da das Koffein eine entspannende Wirkung auf die Atemwege hat und Luft leichter hindurchströmen lässt. Kolanüsse enthalten zwischen 2 und 4 Prozent Koffein und werden in verschiedenen Erfrischungsgetränken wie Coca-Cola verwendet, dem ersten Erfrischungsgetränk, das die Kolanuss nutzte. Andere Verwendungen umfassen das Kauen als alltägliches Grundnahrungsmittel in einigen Ländern. In bestimmten afrikanischen Traditionen gilt das Überreichen von Kolanüssen an Besucher als Zeichen der Willkommenheit und Freundschaft. Neben den wahrgenommenen gesundheitlichen Vorteilen gilt die Kolanuss von ausgewählten Gesellschaften als Aphrodisiakum.
Buchu
- Buchu wächst in der Kapregion Südafrikas und wird aufgrund seiner Wirkung auf Magensäfte als harntreibendes, verdauungsförderndes und anregendes Mittel gepriesen. Seit dem 17. Jahrhundert wird es in ganz Europa zur Behandlung von Infektionen und Erkrankungen der Harnwege verwendet und wird immer noch als Behandlung für diese und andere verwandte Krankheiten wie Zystitis eingesetzt. Buchu wird üblicherweise als Tee zubereitet und oft mit Rooibos, einem roten südafrikanischen Tee, kombiniert. Zusammen schmeckt der Tee minzig und erfrischend, entspannt die Bauchmuskeln und lässt die Magensäfte effektiver arbeiten.
