Muskatellersalbeiöl: Vorteile, Anwendungen & Einnahme

Muskatellersalbei, ein Mitglied der Salbeifamilie, hat einen blühenden Kopf und oberste Blätter, die eine Höhe von zwei Fuß erreichen. Das aus den Blättern und Blüten gewonnene Öl wird häufig als Muskelrelaxans verwendet, das getrunken, eingeatmet oder auf den Körper gerieben werden kann. Muskatellersalbeiöl ist in reiner Form nicht giftig und kann direkt einem Getränk hinzugefügt werden. Das Aufgießen frischer Blätter der Pflanze gibt ebenfalls dieses ätherische Öl frei.

Benötigte Utensilien

• 3 TL frische Muskatellersalbeiblätter
• 2 Löffel
• Kleiner Topf mit Deckel
• Tee oder Fruchtsaft

Anleitung

1. Zerdrücken Sie die Muskatellersalbeiblätter vorsichtig zwischen zwei Löffeln.

2. Füllen Sie einen kleinen Topf mit einer Tasse Wasser. Streuen Sie die zerdrückten Blätter ins Wasser.

3. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, legen Sie den Deckel auf den Topf und nehmen Sie ihn vom Herd. Lassen Sie die Blätter 15 Minuten lang im heißen Wasser ziehen.

4. Seihen Sie die Blätter vom Wasser ab. Das extrahierte Öl bildet einen Film auf der Wasseroberfläche. Bewahren Sie den Aufguss im Kühlschrank auf.

5. Geben Sie 3 Esslöffel des Muskatellersalbei-Aufgusses in eine Tasse Tee oder ein Glas Fruchtsaft und trinken Sie ihn.