Wie man mit Knoblauch und Honig behandeln eine Kalt

Ein kalter kann Sie fühlen sich müde und angeschlagen , und einige over-the -counter kalt Medikamente können auf diese Gefühle , weil der Zutaten in diese hinzufügen. Ersetzen Apotheke kalte Arzneimittel mit einer Mischung aus Knoblauch und Honig. Beide sind alle natürlichen antibakterielle Inhaltsstoffe, die helfen können, verbessern Sie Ihr Immunsystem im Kampf gegen Kälte erregende Keime. Was Sie
4 Knoblauchzehen Brauchen
Kleines Messer zum Zerkleinern
3-Zoll- tiefe Kasserolle
4 Tassen destilliertem Wasser
½ Tasse Roh-Honig
1 Zitrone
Sieb
große Schüssel
verschließbaren Behälter
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1

Peel 4 Knoblauchzehen in Scheiben schneiden und jede Nelke in der Hälfte mit dem Messer zu acht Stücke von Knoblauch zu machen. Werfen Sie die Stücke von Knoblauch in den Topf mit vier Tassen destilliertem Wasser und kochen bei mittlerer Hitze. Kochen, bis die Mischung gibt einen Duft Knoblauch entfernen Sie sie dann von der Hitze .
2

Rühren ½ Tasse Roh-Honig in die Knoblauchwasser , während es noch heiß und drücken alle der Saft einer Zitrone in Ihre Mischung .
3

Zeigen Sie das Sieb über einer Schüssel . Die Mischung durch das Sieb , um die Stücke von Knoblauch zu entfernen. Die Mischung in einen verschließbaren Behälter und speichern sie in Ihrem Kühlschrank.
4

Mikrowelle eine Tasse der Mischung, bis warm und fügen Sie eine Scheibe Zitrone dazu. Trinken Sie eine Tasse Honig und Knoblauch -Tee alle drei bis vier Stunden, während die kalten besteht, oder bei den ersten Anzeichen einer Erkältung , sie zu vereiteln.