Shea Butter: Vorteile, Anwendungen & Anwendung für gesunde Haut

Der Sheabaum wächst natürlich in Afrika und produziert die Nüsse, aus denen Sheabutter hergestellt wird. Die Vitamine A und E in Sheabutter helfen, die Haut zu nähren. Sie können diese cremige, beige Butter überall auf Ihrem Körper für verschiedene Zustände verwenden. Bewahren Sie die Butter bei Raumtemperatur oder in einer kühlen Umgebung auf. Hohe Temperaturen lassen die Sheabutter schmelzen, genau wie jede andere Butter.

Gesicht

Verwenden Sie Sheabutter im Gesicht, besonders auf den unteren Teilen Ihrer Nase, den Mundwinkeln, Ohren und der Stirn. Sie spendet Feuchtigkeit und macht trockene Haut weich. Sie kann auch helfen, Dermatitis, Ekzeme und dunkle Flecken zu beseitigen. Tragen Sie Sheabutter nach einem Sonnenbrand auf Ihr Gesicht auf, um zu verhindern, dass Ihre Haut so stark abblättert. Männer können Sheabutter als Rasierschaum verwenden, um Rasurreizungen zu vermeiden. Auch das Vitamin E in der Sheabutter kann sogar helfen, Falten loszuwerden, obwohl diese Anwendung nicht bewiesen ist. Verwenden Sie Sheabutter, um rissige Lippen zu heilen. Allerdings warnt WebMD, dass Sheabutter zwar wirksam als Feuchtigkeitsspender ist, aber die Gesichtsporen verstopfen kann.

Hände und Füße

Sheabutter hilft, raue, schuppige, rissige Haut an Ihren Händen und Füßen zu heilen. Bevor Sie die Butter auftragen, weichen Sie Ihre Hände oder Füße etwa 15 Minuten lang in warmem Wasser ein. Wenn Ihre Fersen rissig sind, verwenden Sie einen Bimsstein darauf. Wechseln Sie das warme Wasser in Ihrem Eimer und fügen Sie 1 Teelöffel Sheabutter zu Ihrem neuen Wasser hinzu. Weichen Sie weitere 15 Minuten ein. Trocknen Sie Ihre Hände oder Füße ab und tragen Sie Sheabutter direkt auf sie auf. Wiederholen Sie dieses Ritual ein- bis zweimal pro Woche.

Körper

Sie können Sheabutter nicht nur verwenden, um trockene Haut an Ihren Armen, Beinen und Ihrem Rumpf zu befeuchten, sondern Sie können sie auch auf gesunde Haut auftragen, um sie vor dem Austrocknen zu schützen. Frauen verwenden sie als Rasierschaum, wenn sie ihre Beine oder Achseln rasieren. Das American Shea Butter Institute behauptet, dass Sheabutter hilft, Spannungen und Stress zu lindern, sodass Sie sie auf müde Muskeln oder verspannte Schultern reiben können. Schwangere reiben diese Butter oft auf ihren wachsenden Bäuchen, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden.

Weitere Verwendungen

Um Juckreiz zu lindern, tragen Sie Sheabutter auf Hautausschläge auf, wie z. B. Gift-Efeu und Gift-Eiche, und Insektenstiche. Wenn Sie unter trockenem Haar oder trockener Kopfhaut leiden, versuchen Sie, Sheabutter in Ihre Kopfhaut und Ihr Haar einzumassieren. Tragen Sie sie auf Erfrierungen und Hautschäden durch Hitze wie Strahlentherapie oder heißes Fett auf. Reiben Sie Sheabutter nach dem Wachsen Ihrer Körperhaare in Ihre Haut ein, um Reizungen zu reduzieren. Oder verwenden Sie Sheabutter als Massageöl, um Ihre Haut weicher zu machen und Ihren Körper zu entspannen.