Wie Ganzheitliche Heilmittel für allergische Rhinitis Verwenden

Allergische Rhinitis , der Heuschnupfen ist , tritt auf, wenn eine Person in etwas atmet er oder sie ist allergisch , und das Innere der Nase der Person entzündet oder geschwollen. Einige der Symptome der allergischen Rhinitis sind Niesen , eine laufende Nase, verstopfte Nase, tränende und eyes.People können allergisch auf eine Vielzahl Dinge sein. Einige haben im Freien Allergien und allergisch auf Gras , Bäume und Pollen sind . Dies wird oft als saisonalen Allergien bezeichnet. Andere Menschen sind allergisch auf Dinge im Haus. Diese Menschen könnten allergisch auf Hausstaubmilben, Schimmelpilz und Haushalts pets.While unter Antihistaminika wie Claritin und Zyrtec können die Symptome zu lindern , gibt es auch einige ganzheitlichen Heilmethoden und Person verwenden können. Was Sie brauchen
Vitamine
Kräuter
Knoblauch
Honig
Akupunktur Praktiker
Übung
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1

Nehmen Kräuter-oder Vitamin-Ergänzungen. Vitamin C ist ein guter Vitamin zu nehmen , um die Symptome von allergischen Reaktionen zu lindern. Eine Person kann auch Calcium, Magnesium und Zink. Diese Vitamine können helfen, das Immunsystem zu funktionieren unterstützen. Kräuter, die gut zu bedienen sind oder Mutterkraut , welcher Teil der Familie der Sonnenblumen ist und Echinacea , die wirksam gegen Allergien ist .
2

Nehmen Apfelessig. Es ist gut für die Heilung des Körpers . Die Apfelsäure in der Apfelessig gibt dem Körper Energie zur Bekämpfung von Krankheiten . Apfelessig kann bei den ersten Anzeichen einer Allergie Symptom genommen werden , um die allergische Reaktion zu unterbinden . Eine Person kann Apfelessig mit Wasser mischen und trinken Sie die Mischung mit Schlucken über den Tag oder die Person, die Mischung auf einmal zu trinken. Nicht zu verwechseln Apfelessig mit Klarapfelwein .
3

Holen Akupunktur. Die kleinen Nadeln in den Körper gedrückt werden können, Energiefluss , um Organe zu erhöhen und haben eine reinigende Wirkung. Die Wirkung der Akupunktur kann sofort . Es könnte notwendig sein, um in Folge Akupunktur-Behandlungen haben , bis die allergische Reaktionen sind dauerhaft verschwunden.
4

Holen Sie sich eine Massage. Eine Massage kann klare Schleim aus einer Person, Nase und Rachen helfen. Massagegriffe sollten in der Brust -und Rachenraum , um allergische Reaktionen zu lindern. Massage Öle wie Kamille, kann auch verwendet werden , um die Luft von Allergenen zu löschen.
5

tun Yoga. Es hat sich gezeigt , dass Yoga reduziert Reaktionen auf Allergien. Er entwässert auch Schleim aus der Lunge einer Person und verbessert die Lungenfunktion und Atmung. Eigentlich kann jede Art der täglichen Übung Lungenfunktion und Atmung zu verbessern .