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Ein Zwölftel der Menschen in den Vereinigten Staaten wird geschätzt, Gallensteine zu haben. Obwohl Frauen dreimal häufiger als Männer Gallensteine entwickeln, spielen andere Risikofaktoren eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von Gallensteinen: fettreiche Ernährung, Adipositas, erhöhte Hormonspiegel durch Antibabypillen oder Hormontherapie, schneller Gewichtsverlust und erhöhte Triglyzeridwerte können alle zur Bildung von Steinen in der Gallenblase beitragen.
Um eine radikale Entfernung der Gallenblase (Cholezystektomie) bei Problemen zu vermeiden, wenden sich viele einer natürlichen Gallenblasenreinigung zu, um schmerzhafte Symptome zu lindern.
Gallensteine sind kristalline Körper, die sich über einen Zeitraum von Zeit aus Gallebestandteilen bilden. Die beiden Arten von Steinen, die häufig in der Gallenblase vorkommen, sind Cholesterinsteine (verantwortlich für 80 Prozent aller Gallensteine) und Pigmentsteine (bestehend aus Bilirubin und Kalziumsalzen, die in der Galle vorkommen). Häufige Symptome von Sediment oder Steinen, die in der Gallenblase stecken, umfassen Blähungen, Verdauungsstörungen, Brustschmerzen, Durchfall, Übelkeit, kalkfarbene Stühle und einen bitteren Geschmack im Mund nach dem Essen. Gallensteine können auch mäßige bis starke Schmerzen unter dem rechten Rippenbogen, im oberen Rücken oder in der rechten Schulter verursachen.
Die vier-Tage-Gallenblasenreinigung ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, Ihre Gallenblase auszuspülen, und ist etwas sanfter und einfacher durchzuführen als die radikale ein-Tage-Reinigung. Es wird behauptet, dass der Apfelsaft die Steine aufweicht, sodass sie leichter durch die Gallengänge passieren können. Planen Sie diese Spülung für einen Zeitraum ein, in dem Sie sich vier Tage lang ausruhen können, und vermeiden Sie jegliche schwere Arbeit.
An den Tagen eins bis vier trinken Sie bis zu einer Gallone Apfelsaft gefolgt von einer Gallone destilliertem Wasser über den Tag verteilt. Sie sollten keinen Hunger verspüren und sollten auf Essen verzichten. Der Saft sollte Sie energiegeladen halten. Führen Sie jeden Morgen oder Abend eine Salzwasserspülung oder einen Einlauf durch, um die Ansammlung von Toxinen im Rektum zu entfernen.
Am Abend des dritten Tages, kurz vor dem Schlafengehen, trinken Sie ¾ Tasse unraffiniertes, kaltgepresstes Olivenöl, gefolgt von ¼ Tasse frischem Zitronensaft (Sie können dies durch einen Strohhalm trinken, wenn Ihnen das leichter fällt). Legen Sie sich auf die rechte Seite ins Bett mit zwei Kissen unter der rechten Hüfte. Dies hilft, die Flüssigkeit schnell in die Gallenblase zu leiten. Bleiben Sie in dieser Position vier bis fünf Stunden liegen, bevor Sie in Ihre normale Schlafposition wechseln. Wenn Sie anfangen, sich übel zu fühlen, können Sie bis zu einem Esslöffel Tomatensaft einnehmen, der Ihren Magen etwas beruhigen sollte. Schlucken Sie nicht mehr als diese Menge, aber Sie können den Saft im Mund behalten und ausspucken, wenn nötig.
Es ist möglich, dass Sie sich in der Nacht manchmal so übel fühlen, dass Sie erbrechen müssen. Dies ist normal und wird durch das Öl verursacht, das in den Magen zurückschießt, wenn die Steine aus der Gallenblase ausgestoßen werden. Sie können auch ein mildes Gefühl der Bewegung der Steine verspüren, aber es sollte nicht schmerzhaft sein.
Verbringen Sie den nächsten Tag damit, im Bett zu ruhen, fernzusehen oder zu lesen. Trinken Sie weiterhin über den Tag verteilt Apfelsaft und destilliertes Wasser in kleinen Schlucken. Irgendwann müssen Sie einen Stuhlgang haben. Wenn Sie dies tun, achten Sie genau darauf, was in die Toilette ausgeschieden wird. Manche verwenden ein Sieb in der Schüssel, um die Steine aufzufangen. Die Farbe der Gallensteine reicht von leuchtend grün bis schwarz. Sie können diese Reinigung einmal im Monat wiederholen.
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