Himalayasalz für die Augengesundheit: Vorteile & Anwendungen

In der heutigen Welt von Computern, iPhones und Fernsehen leiden unsere Augen unter übermäßiger Belastung und Trockenheit. Aufgrund von Umweltfaktoren und dem Altern ist es wichtig zu erkennen, dass die Augen zusätzliche Pflege benötigen, um hydratisiert zu bleiben. Laut Lee Swanson, Präsident von Swanson Health Products, studierte Dr. Barbara Hendel Medizin an der Ludwig-Maximilian-Universität in München, Deutschland, und brachte Himalaya-Salz-Kristalle und all ihre Vorteile nach Amerika. Wie Hilde F. Bschorr, Inhaberin von Himalayanlivingsalt.com, erklärt: „Eine Himalaya-Salz/Wasser-Lösung kann diese Probleme lindern und kann sogar altersbedingte Sehschwäche reduzieren, wenn sie regelmäßig über einen langen Zeitraum angewendet wird.“

Benötigte Dinge

• ¼ TL bis 1 TL Himalaya-Salz-Kristalle granuliert oder als Fels
• 100 ml/3,4 oz lauwarmes Wasser
• Glasbehälter
• Make-up-Entferner/Handtuch
• Augenspülbecher
• Glasflasche/Augenpipette

Anleitung

1. • Kaufen Sie Ihr Himalaya-Salz, Make-up-Entferner, Augenspülbecher und Glasflaschen, die Sie für dieses Projekt benötigen. Sie können Ihre Einkäufe online oder in Ihrer örtlichen Drogerie oder Ihrem Gesundheitsfachhandel tätigen, die Artikel sind an allen diesen Orten erhältlich.

   • Bereiten Sie die Lösung vor, indem Sie ¼ TL granuliertes Himalaya-Salz in 100 ml/3,4 oz lauwarmem Wasser auflösen. Wenn Sie lieber Himalaya-Salzfelsen verwenden möchten, befolgen Sie die Anweisungen auf Himalayan Living Salt, um die Lösung herzustellen, wobei Sie einen Teelöffel in 8 oz lauwarmem Wasser verwenden. „Das Salz bindet das Wasser, und der Augapfel gewinnt seine natürliche Form zurück“, erklärt Bschorr. „Diese Konzentration brennt oder sticht nicht in Ihren Augen, da sie der Salzkonzentration Ihrer Tränenflüssigkeit entspricht.“

   • Entfernen Sie jedes Make-up, bevor Sie die Sole-Lösung zum Waschen Ihrer Augen verwenden. Tupfen Sie Ihre Augen mit einem Handtuch trocken.

   • Füllen Sie den Augenspülbecher ungefähr zur Hälfte; halten Sie den Becher dicht an Ihr Auge, sodass keine Flüssigkeit entweicht.

   • Neigen Sie den Kopf zurück, sodass die Sole-Lösung Ihr Auge sättigt und wäscht. Öffnen und schließen Sie Ihr Auge wiederholt und rollen Sie Ihr Auge mehrere Minuten lang.