Wie Reflexzonenmassage an den Ohren Bewerben

Fussreflexzonenmassage ist ein System der Zuordnung der Reflexe des gesamten Körpers auf einen bestimmten Körperteil . Die Ohren , Hände und Füße haben , die Reflexpunkte stimuliert werden können, um positive Veränderungen in dem entsprechenden Bereich des Körpers führen kann. Reflexzonenmassage kann auch nur zur Entspannung durchgeführt werden. Die folgenden Schritte zeigen, wie Reflexzonenmassage für die Ohren an. Anleitung
1

auf jedem Ohr zwei-bis dreimal pro Tag für Entspannung Führen Sie die folgenden Behandlungen. Es sollte eine beruhigende Wirkung bieten und ist besonders wirksam, wenn sie kurz vor dem zu Bett gehen erfolgen .
2

bequem Setzen Sie sich in einer ruhigen Lage mit geradem Rücken . Reiben Sie Ihre Hände zusammen forsch oder führen sie unter warmem Leitungswasser . Cup eine Palme über dem Ohr für 15 Sekunden.
3

Ziehen Sie den Lappen des Ohres während streichelte mit dem Daumen und zwei Finger mit sanftem Druck . Daumen sollte hinter dem Lappen mit zwei Fingern in Front. Führen Sie 5 bis 10 Schläge und damit beginnen, sich nach oben entlang der äußeren Knorpel, mit leichtem Druck , wie Sie gehen .
4

rund Schalten Sie Ihre Hand, wenn seine Position wird umständlich , so dass die Daumen ist jetzt in der Front und die beiden Finger sind hinter . Fortsetzen, wo Sie aufgehört haben , und füllen Sie das ganze Ohr .
5

die Innenseite des Ohres mit den Spitzen der Zeigefinger reiben . Beginnen Sie an der Öffnung des Ohres und nach und nach auf der Außenkante zu arbeiten. Reiben Sie die Kurve und Herde jedes Ohr , einschließlich der Rückseite des Ohres.