Mit über 7.200 Nervenenden in jedem Fuß ist es kein Wunder, dass müde Füße nach einer therapeutischen Reflexologie-Sitzung so viel besser fühlen. Ein Praktizierender übt Druck und Bewegung auf bestimmte Bereiche des Fußes aus, um die Reflexologiepunkte zu massieren. Die Einbeziehung von heißen Steinen in eine Reflexologie-Sitzung ist effektiver und entspannender als die alleinige Verwendung der Hände.
Was ist Reflexologie?
- Reflexologie ist eine alternative therapeutische Technik, die auf der Überzeugung basiert, dass Ihre Füße Ihren Körper widerspiegeln und Druck auf bestimmte Bereiche der Füße Gleichgewicht und Heilung im entsprechenden Teil Ihres Körpers fördern. Zum Beispiel befinden sich Kopf- und Nackenbereich auf der Oberseite, den Seiten und der Rückseite der großen Zehe. Der Druck auf diese Reflexpunkte kann helfen, Energieblockaden zu lösen und Energiekanäle entlang dieser Wege zu stimulieren.
Was sind heiße Steine?
- Heiße Steine werden verwendet, um eine Reflexologie-Sitzung zu ergänzen und zu verbessern. Es handelt sich um vulkanischen Basalt, der aus erkälteter geschmolzener Lava entstanden ist. Aufgrund ihrer hohen Konzentration an Eisen, Titan und Magnesium sind sie in der Lage, Wärme lange Zeit zu speichern. Diese Steine sind glatt und dunkelgrau gefärbt. Flusssteine werden manchmal aufgrund ihrer Glätte verwendet, können aber Wärme nicht so gut speichern wie die Basaltsteine.
Wie werden die Steine erhitzt?
- Die Steine werden in einer speziellen Wasser-Spa-Heizeinheit auf eine Temperatur von 43 bis 49 Grad Celsius erhitzt. Der Praktizierende wird die Steine immer zuerst anfassen, um sicherzustellen, dass sie nicht zu heiß sind, um auf Ihre Füße gelegt zu werden. Manchmal werden kleinere Steine zwischen die Zehen gelegt.
Wie werden heiße Steine in die Reflexologie einbezogen?
- Heiße Steine werden verwendet, um eine traditionelle Reflexologie-Sitzung zu verbessern. Ein Reflexologe wird die heißen Steine verwenden, um Druck auf Reflexpunkte an Knöcheln und Füßen auszuüben. Die Verwendung heißer Steine ermöglicht es dem Praktizierenden, Reflexpunkte effektiver zu öffnen. Die Hitze dringt in die Muskeln ein und entspannt die Füße, sodass sie besser und genauer auf die Reflexpunkte zugreifen kann.
Vorteile heißer Steine
- Heiße Steine helfen Ihnen, Gleichgewicht und Energie zurückzugewinnen. Sie helfen nicht nur, Giftstoffe abzutransportieren, sondern verbessern auch die Durchblutung und die allgemeine Gesundheit und helfen Ihnen, sich zu entspannen und zu verjüngen.
