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Eine typische Woche im Leben eines Arztes: Zeitplan, Aufgaben und Work-Life-Balance

Beispielhafter Wochenplan für einen stationsärztlichen Facharzt

Zeitpläne variieren stark je nach Fachrichtung, Praxisform und Seniorität. Dies veranschaulicht eine allgemeine innere Medizin / Stationsärztin-Woche.

Tag	Morgen	Nachmittag	Abend
Montag	Neue Patientenaufnahmen; Erstkonsultationen	Kartenprüfung, Testergebnisnachverfolgung, Dokumentation	Fortbildung / Journalclub / Komiteesitzung
Dienstag	Eingriffe (Parazentese, Lumbalpunktion, zentrale Venenkatheter) / OP-Hilfe	Post-Eingriff-Kontrollen; interdisziplinäre Visiten	Fachspezifische Fallkonferenz (Kardiologie, Gastroenterologie, Infektiologie)
Mittwoch	Lehrvisiten (Assistenten, Studenten); Bettseitiger Unterricht	Administration: Planung, QI-Projekt, Akkreditierung	Forschung / Manuskriptarbeit / Antragsschreiben
Donnerstag	Folgesprechstunde / Entlassungssprechstunde	Große Visite / Abteilungsvorlesung	Gesundheitsmesse in der Gemeinschaft / Videosprechstunden
Freitag	Wochenabschluss: ausstehende Ergebnisse, Übergaben	Teammeeting; Planung für nächste Woche	Geschützte persönliche Zeit (essenziell!)
Wochenende	Bereitschaftsdienst-Rotation (typisch 1:4–1:7); Überdeckung; Wochenendvisite, wenn im Dienst.

Kernverantwortlichkeiten über die Woche hinweg

Direkte Patientenversorgung: Aufnahmen, Visiten, Eingriffe, Sprechstunde, Entlassungen.
Kommunikation: Übergaben, Konsile, Familiengespräche, interdisziplinäre Koordination.
Dokumentation: Notizen, Anordnungen, Kodierung, Entlassungsberichte.
Bildung: Lernende unterrichten; eigene Fortbildung aufrechterhalten (typisch 50 Std./Jahr).
Systemarbeit: Qualitätsmanagement, Sicherheitskomitees, EHR-Optimierung.
Selbstregulierung: Schlaf, Bewegung, Ernährung, psychische Gesundheit, Beziehungen.

Realitätscheck

50–80+ Stunden pro Woche üblich.
Administrativer Aufwand: 2+ Stunden/Tag am EHR.
Burnout-Risiko: 40–50 % der Ärzte berichten über Symptome.
Integration (nicht Balance) ist das Ziel: Werte ausrichten, Grenzen setzen, Unterstützung suchen.

Dieser Zeitplan ist eine Vorlage – Ihre tatsächliche Woche wird Ihren gewählten Weg widerspiegeln.

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