Nasenspülung (Nasenspülung/Lavage) spült die Nasenwege mit isotonischer Kochsalzlösung, bietet mechanische Reinigung und Schleimhauthydratation.
Vorteile
- Abschwellend: Verdünnt Schleim, entfernt Allergene/Reizstoffe.
- Allergie-Management: Entfernt Pollen, Staub, Hautschuppen; reduziert entzündliche Last.
- Sinusitis-Begleittherapie: Fördert Drainage, reduziert Biofilm, verbessert Antibiotikapenetration.
- Postoperative Pflege: Entfernt Krusten, Blut nach Sinusoperation.
- Tägliche Hygiene: Entfernt Schadstoffe, verbessert mukoziliäre Funktion.
Richtige Technik
- Destilliertes/steriles/abgekochtes-abgekühltes Wasser + vorkonfektionierte Salztütchen verwenden.
- Nach vorne beugen, Kopf leicht nach unten neigen, leicht zur zu spülenden Seite drehen.
- Flaschenspitze dicht an das Nasenloch ansetzen; durch den Mund atmen; sanft drücken.
- Lösung fließt in ein Nasenloch, aus dem anderen (oder dem Mund).
- Andere Seite wiederholen. Danach sanft die Nase putzen.
- Gerät gründlich reinigen; lufttrocknen. Flasche alle 3 Monate ersetzen.
Sicherheit & Kontraindikationen
- Niemals Leitungswasser verwenden (Naegleria fowleri-Risiko – tödliche amebische Enzephalitis).
- Vermeiden bei vollständiger Nasenobstruktion, kürzlicher Nasen-/Sinusoperation (sofern nicht angeordnet), Ohreninfektion, Nasenbluten.
- Eustachian-Röhren-Dysfunktion → Ohrgefühl/Schmerz (Technik anpassen).
Tägliche oder zweimal tägliche Anwendung ist für die meisten sicher. Bei chronischer Sinusitis ohne Ansprechen HNO konsultieren.
