Viele Menschen glauben, dass Giftstoffe durch schlechte Lebensstilentscheidungen wie übermäßiges Essen, ausgelassene Mahlzeiten oder eine ungesunde Ernährung produziert werden. Ein Einlauf spült den Darm mit Flüssigkeit aus und befördert angesammelte Giftstoffe aus. Ein Einlauf ist auch ein alternatives Heilmittel bei Kopfschmerzen, schmerzhaften Menstruationskrämpfen und Grippe. Ein Einlauf ist ideal für diejenigen, die unter Verstopfungsanfällen leiden, da er den Darm stimuliert und den Drang zu einem Stuhlgang erzeugen kann. Manche Menschen verwenden Einläufe auch als Quelle für erotisches Vergnügen. Wenn Sie daran interessiert sind, einen Einlauf zu verabreichen, benötigen Sie die richtige Ausrüstung für diese Aufgabe.
Im Laufe der Geschichte wurden Einlaufgeräte aus verschiedenen Materialien hergestellt. Zwischen dem 11. und 15. Jahrhundert wurden Darmröhren in Frankreich aus ausgehöhlten Beinknochen, Holz, Metall oder Schilfrohr hergestellt. Alte Einlaufbeutel wurden aus Tierblasen oder Seidenbeuteln hergestellt und wurden Clyster-Purse genannt. Clyster ist ein anderes Wort für Einlauf. Dieser altmodische Beutel wurde geleert, indem man ihn mit beiden Händen drückte. In Spanien wurde diese Technik als „Dudelsack spielen“ bezeichnet. Bis zum 17. Jahrhundert in England gewannen Einläufe an Popularität. Das erste aufgezeichnete Werkzeug zur Verabreichung von Einläufen war die Clyster-Spritze, entwickelt von Fabricius Hildanus. Diese Art von Spritze verwendete eine Rektaldüse und einen Kolben. Sobald die Düse in den Patienten eingeführt wurde, wurde der Kolben gedrückt. Die meisten Clyster-Spritzen wurden aus Kupfer oder Porzellan hergestellt. Die Reichen genossen Spritzen aus Silber oder Perlmutt. Bis zum 19. Jahrhundert wurden Einlauf-Kugelspritzen verwendet.
Die meisten Einlauf-Kits werden mit dieser Ausrüstung geliefert. Ein Einlaufbeutel wird benötigt, um die Lösung zu halten. Er kann aus verschiedenen Materialien hergestellt sein, wie Kunststoff, Silikon, Latexkautschuk und Edelstahl. Die Beutelgrößen variieren, aber ein Fassungsvermögen von 3 bis 4 Litern wird empfohlen. Je größer die Größe des Beutels, desto seltener muss er nachgefüllt werden. Vermeiden Sie die Verwendung von Latex und Kautschuk, wenn Sie eine Chemikalienempfindlichkeit haben. Ein Einlaufschlauch, auch Kolonröhre genannt, ist sehr flexibel und weich. Einlaufschläuche können verwendet werden, um sicherzustellen, dass die Einlaufflüssigkeit tief in den Darm gelangt. Ein Einlaufschlauch kann aus Materialien wie Latex oder Silikon hergestellt sein und ist mit dem Einlaufbeutel verbunden. Ein Einlaufschlauch, der mindestens 1,5 Meter lang ist, erleichtert die Suche nach einer bequemen Position. Eine Schlauchklemme wird verwendet, um die Flüssigkeit zu kontrollieren, während Sie Ihren Einlauf durchführen. Manche Menschen ignorieren diese Klemme und heben oder senken einfach den Beutel, um den Fluss zu stoppen. Je höher der Beutel gehalten wird, desto tiefer fließt die Lösung in den Darm. Eine Klemme wird normalerweise am Ende benötigt, um einen Rückfluss der Flüssigkeiten zu verhindern. Eine Einlaufdüse ist am anderen Ende dieses Schlaufs angebracht. Düsen variieren in Länge und Breite. Manche Düsen können 15 cm lang und 2 cm breit sein oder 8,5 cm lang und 1,5 cm breit. Die Länge und Breite hängt von Ihrer Präferenz ab. Gleitmittel wie Vaseline, Astroglide oder K-Y Jelly machen das Einführen angenehmer.
Sobald Sie Ihre gesamte Einlaufausrüstung vorbereitet haben, ist es Zeit, sie zu verwenden. Einläufe sind einfach zu verabreichen. Füllen Sie den Einlaufbeutel mit Ihrem Einlaufrezept. Die Temperatur der Lösung sollte nicht kalt sein, da sie Krämpfe auslösen kann. Das Erwärmen der Einlaufflüssigkeit auf mindestens 39,4 Grad Celsius kann helfen, den Darm zu entspannen und zu beruhigen. Hängen Sie den Einlaufbeutel etwa 30 bis 45 cm über Ihren Mastdarm auf. Je höher Sie den Beutel halten, desto mehr Druck entsteht. Befestigen Sie ein Ende des Kolonröhrs an dem Beutel. Befestigen Sie die Düse am anderen Ende des Schlaufs. Finden Sie eine bequeme Position und führen Sie die Düse in Ihren Mastdarm ein. Öffnen Sie die Schlauchklemme, um die Einlaufflüssigkeit fließen zu lassen. Wenn Sie sich zu voll fühlen oder Krämpfe beginnen, stoppen oder verlangsamen Sie den Wasserfluss. Versuchen Sie, Ihren Bauch im Uhrzeigersinn zu massieren, um Krämpfe zu minimieren und der Flüssigkeit zu helfen, tiefer in Ihren Darm zu gelangen. Es hilft, tief durchzuatmen und langsam durch den Mund auszuatmen. Nachdem Sie so viel von der Einlaufflüssigkeit aufgenommen haben, wie Sie benötigen, versuchen Sie, sie 5 bis 10 Minuten zu halten. Wenn dies zu unangenehm ist, können Sie auf die Toilette gehen, um die Flüssigkeit abzulassen. Das Massieren des Bauchs im Uhrzeigersinn kann helfen, die Flüssigkeit aus dem Körper zu bewegen.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Einlaufausrüstung richtig pflegen, um Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Teilen Sie Ihre Einlaufausrüstung niemals mit jemandem. Familienmitglieder sollten ihr eigenes Einlauf-Kit haben. Die richtige Pflege Ihres Einlaufbeutels ist notwendig. Schimmel kann im Beutel wachsen, wenn sich Feuchtigkeit ansammelt. Ätherische Öle sollten jedes Mal, wenn er verwendet wird, von der Innenoberfläche des Beutels abgewischt werden. Beutel mit größeren Öffnungen sind viel einfacher zu reinigen, weil Sie sie reinigen und trocknen können. Reinigen Sie Ihre gesamte Einlaufausrüstung immer mit Seife und Wasser, um sie zu desinfizieren. Hängen Sie den Einlaufbeutel und die Schläuche zum Trocknen auf. Grapefruitkernextrakt ist ein natürliches Desinfektionsmittel, das oft verwendet wird, um Ausrüstung zu reinigen, die bei Einläufen verwendet wird.
Während einige sagen, dass Einläufe für eine gute Gesundheit lebenswichtig sind, gibt es einige damit verbundene Risiken. Diejenigen, die häufig Einläufe verwenden, haben ein erhöhtes Risiko, ihren Mastdarm und After zu verletzen. Das Zwingen der Kolonröhre in den Darm kann ernsthafte Schäden verursachen. Einige Inhaltsstoffe, die in Einlaufflüssigkeiten verwendet werden, können den Darm oder Mastdarm reizen. Diejenigen, die häufig Einläufe verwenden, können Schwierigkeiten bei einem Stuhlgang verspüren. Dies kann vorkommen, weil der Darm seine natürliche Fähigkeit verloren hat, Fäkalien zu bewegen. Häufige Einläufe können gefährlich sein, weil sie ein Ungleichgewicht der Elektrolyte verursachen können. Ein Ungleichgewicht kann für Menschen mit Herzerkrankungen oder Nierenerkrankungen tödlich sein. Verwenden Sie niemals Einläufe, wenn Sie Bauchschmerzen, Erbrechen oder Übelkeit haben, es sei denn, Sie haben Ihren Arzt konsultiert. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schwierigkeiten bei einem Stuhlgang oder rektale Blutungen nach einem Einlauf verspüren.

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