Darmsanierung: Fakten von Fiktion trennen – Ist es ein Betrug?

Es gibt eine relativ neue Bewegung, die sich anscheinend der Öffentlichkeit bemächtigt. Es ist etwas, das man eine Darmsanierung nennt, einen ganzheitlicheren Ansatz für Wellness. Während sich die meisten Menschen fragen werden, ob eine bestimmte Marke einfach ein Betrug ist, werden Sie überrascht sein zu hören, dass der gesamte Prozess tatsächlich umstritten ist.

Überlegungen

Je nachdem, mit wem Sie sprechen, kann der gesamte Prozess der Reinigung des Darms als Betrug angesehen werden. Viele traditionelle Mediziner werden Ihnen sagen, dass diese Praxis für die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person nicht einmal annähernd notwendig ist und dem Körper tatsächlich mehr schaden als nützen kann. Doch die ganzheitlichen Gesundheitspraktiker glauben, dass ein „sauberer“ Darm ein entscheidendes Element für sowohl körperliches als auch emotionales Wohlergehen ist. Während sich die meisten Menschen eher der Idee der konventionellen Medizin zur Darmsanierung zuwenden, werden einige diesen Ansatz für Wellness befürworten.

Funktion

Der Hauptgrund, den Darm zu reinigen, ist es, dieses Körperorgan von jeglichen Abfällen oder Giftstoffen zu befreien, die möglicherweise derzeit darin eingeschlossen sind. Wenn Ihr Darm nicht richtig funktioniert, wird der Abfall im Wesentlichen über längere Zeit darin verweilen. Aber dieser Abfall verbleibt nicht einfach in einem Zustand der Stagnation. Es wird angenommen, dass die Giftstoffe, die sich im Abfall befinden, schließlich in den Blutkreislauf freigesetzt werden und sich in Ihrem gesamten Körper zirkulieren. Letztlich wird gesagt, dass diese Giftstoffe beginnen werden, Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen, sich in einer Reihe von Leiden manifestierend, die nicht nur Ihre physische Gesundheit, sondern auch Ihr seelisches Wohlbefinden beeinflussen können. Obwohl diese Idee einen gewissen Grad an Vernunft hat, sind die gesundheitlichen Vorteile äußerst umstritten.

Merkmale

Die meisten Darmsanierungspraktiken erfordern einfach die Zugabe eines pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittels zu Ihrer Ernährung. Typischerweise werden diese Tabletten ein natürliches Abführmittel oder Darmstimulans enthalten (kein wundersames Darmsanierungsmittel), das irgendwo zwischen 6 und 12 Stunden nach der Einnahme wirkt. Sobald Sie den Prozess begonnen haben, werden Sie die Nahrungsergänzungsmittel weiterhin zwischen 7 und 14 Tage einnehmen und täglich einen „regulären“ Stuhlgang produzieren (manchmal mehr, je nach Marke). Andere Reinigungen werden Sie tatsächlich dazu auffordern, Ihre Ernährung zu ändern und Bewegung zu implementieren, während Sie an ihrem festgelegten Regime teilnehmen. Obwohl dies wie eine gründlichere Methode erscheinen mag, werden Sie dennoch irgendwelche Art von Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die einen Stuhlgang induzieren.

Missverständnisse

Wenn Sie Recherchen zu den „besten“ Darmsanierungssystemen durchführen, werden Sie oft Bilder von ziemlich schrecklichen Dingen sehen, die angeblich aus dem Darm einer Person gekommen sind. Wenn Sie jedoch tatsächlich mit jemandem sprechen, der es durchgemacht hat, werden Sie sie selten (wenn überhaupt) sagen hören, dass sie etwas so Entsetzliches ausgeschieden haben. Meistens, wenn sie etwas ausgeschieden haben, das fremdartig aussieht, stammt es normalerweise aus dem Nahrungsergänzungsmittel selbst, was es so erscheinen lässt, als hätte es diese große Wirksamkeit, die tatsächlich nicht vorhanden ist.

Warnung

Wie bereits erwähnt, kann eine Darmsanierung (insbesondere eine langfristige Praxis) dem Körper tatsächlich mehr schaden als nützen. Nicht nur besteht die Möglichkeit, eine Abhängigkeit von dem Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, was bedeutet, dass es in Ihrem System vorhanden sein muss, um einen Stuhlgang zu erreichen, es kann auch ein Ungleichgewicht Ihrer Elektrolyte verursachen. Wenn dieses Ungleichgewicht schwerwiegend wird, können Sie einen Herzstillstand erleiden – eine ziemlich schwere Folge von etwas so scheinbar Kleinem.