Bittersalz-, Olivenöl- & Grapefruit-Leberreinigungen: Risiken & Sicherheit

Leberreinigungen haben in letzter Zeit an Popularität gewonnen als eine potenzielle Möglichkeit, schnell Giftstoffe zu beseitigen, die sich in Ihrer Leber und Gallenblase aufgestaut haben. Es gibt Bedenken hinsichtlich der Sicherheit von Leber- und Gallenblasenreinigungen, insbesondere für diejenigen, die Bittersalz und Grapefruitsaft zusammen mit Olivenöl verwenden. Sie sollten Ihren medizinischen Fachmann konsultieren, bevor Sie sich auf irgendeine Art von Reinigung einlassen.

Grundlagen

Es gibt mehrere Variationen der Leber- und Gallenblasenreinigung, je nachdem, welche Internetseite oder welcher Gesundheitspraktiker Sie gefunden haben. Eine populärere Reinigung beinhaltet das Trinken von zwei Teelöffeln Bittersalz (angeblich, um die Galle- und Gallenwege zu entspannen, um Steine passieren zu lassen und auch den Dickdarm zu reinigen), dann am Abend das Trinken von acht Unzen Olivenöl, gemischt mit frisch gepresstem Grapefruitsaft, und das Liegen in Fötusstellung auf der rechten Seite für eine halbe Stunde. Da die Spülung darauf ausgelegt ist, den Körper von Steinen und Ablagerungen zu befreien, besteht ein geringes Risiko eines verstopften Gallengangs oder einer Gallenblase durch einen steckengebliebenen Stein.

Risiken von Bittersalz

Bittersalz dient als Einlauf, der zu Dehydrierung und Elektrolytstörung führen kann. Trinken Sie viel Wasser, während Sie Bittersalz einnehmen. Sie möchten Grapefruitsaft hinzufügen, um den sehr unangenehmen Geschmack loszuwerden.
Bittersalz in sehr hohen Dosierungen kann zu einer gefährlichen Magnesiumvergiftung führen. Risiken für ein ungeborenes Fötus sind unbekannt, und schwangere Frauen sollten Bittersalz nicht einnehmen. Sprechen Sie mit einem medizinischen Fachmann, wenn Sie Medikamente oder pflanzliche Produkte verwenden, da Bittersalz gefährliche Wechselwirkungen verursachen kann.

Risiken von Grapefruitsaft

Die größten Risiken von Grapefruitsaft treten bei Personen auf, die Medikamente einnehmen, die damit interagieren. Laut der Ernährungsberaterin der Mayo Clinic, Katherine Zeratsky, kann Grapefruitsaft Enzyme beeinträchtigen, die bestimmte Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten abbauen, insbesondere Kalziumkanalblocker und cholesterinsenkende Medikamente, was zu einer Überdosierung führt. Beliebte Medikamente, die davon betroffen sind, sind Zocor, Zoloft und Lipitor. Als allgemeine Vorsichtsmaßnahme sollten Sie während einer Leberreinigung keine Medikamente einnehmen, selbst wenn Sie den Grapefruitsaft durch Zitronensaft ersetzen. Die Freisetzung von Galle aus der Leber während der Reinigung könnte potenziell zu einer abnormen Absorption anderer Medikamente führen.

Risiken von Olivenöl

Es gibt erstaunlich wenige Risiken beim Trinken von acht Unzen Olivenöl auf einmal, außer Übelkeit. Laut Informationen, die von Dr. Juergen Buche in „The Liver Detox Diet“ bereitgestellt wurden, würde jeder Anstieg des Cholesterins durch den Verzehr von so viel Fett in kurzer Zeit sofort sinken, sobald die Galle und andere Nebenprodukte aus der Leber ausgeschieden werden, was zu einem langfristigen Rückgang des Cholesterinspiegels führen würde.

Gesamtrisiken

Eine Leberreinigung ist ein erstaunlich sicheres Verfahren, und es werden wenige Komplikationen gemeldet, außer Durchfall und Blähungen. Laut Dr. Peter Moran in „The Truth About Gallbladder and Liver 'Flushes'“ könnte die größte Gefahr bei einer Leberreinigung bei Personen auftreten, die eine Operation zur Entfernung von Gallenblasensteinen zugunsten der Reinigung aufschieben. Aufgrund der großen Größe vieler Gallenblasensteine können sie möglicherweise nicht durch eine Reinigung eliminiert werden, aber das Verfahren wird den Zustand wahrscheinlich nicht verschlechtern.
Menschen, die in schlechter Gesundheit sind, sollten keine Leberreinigung durchführen, und diejenigen, die verstopft sind, sollten zuerst eine Darmreinigung durchführen. Es besteht ein geringes Risiko von Pankreatitis, aber laut Moran ist das Risiko nicht größer als wenn Sie regelmäßige fettige Lebensmittel konsumieren würden. Führen Sie diese Reinigung nicht durch, wenn Sie sich krank fühlen, und konsultieren Sie einen Gesundheitsexperten bei Fragen, die Sie dazu haben.