Magnesium-Kolonreinigung: Vorteile, Methoden und Sicherheit

Magnesium-Kolonreinigung: Vorteile, Methoden und Sicherheit

Eine Magnesium-Kolon-Entgiftung wurde in der alternativen Gesundheitsgemeinschaft als eine effektive Methode wiederbelebt, um den Körper von Giftstoffen zu befreien. Magnesiumhydroxid, Magnesiumcitrat und Magnesiumsulfat sind drei der am häufigsten verwendeten Magnesiumverbindungen für die Kolon-Entgiftung. Magnesiumhydroxid ist besser bekannt als Milch von Magnesia und Magnesiumsulfat ist besser bekannt als Bittersalz. Magnesiumcitrat ist bekannter unter den Markennamen Citromag oder Citroma.

Magnesiumhydroxid gilt als das sanfteste Kolonreinigungsmittel

Magnesiumhydroxid wird eigentlich nicht für eine Kolon-Entgiftung in Betracht gezogen. Magnesiumhydroxid ist eher für unregelmäßige Stuhlgangbewegungen oder Verstopfung. Die meisten Magnesiumhydroxid-Nahrungsergänzungsmittel sind in Pillen- und Flüssigform erhältlich. Wenn es rezeptfrei wie Milch von Magnesia gekauft wird, befolgen Sie die Packungsanweisungen für Verstopfung.

Magnesiumcitrat reinigt den Darm gründlich

Magnesiumcitrat wird normalerweise vor Operationen oder anderen medizinischen Verfahren verwendet. Magnesium ist unter den Markennamen Citrate of Magnesia, Dulcolax Bowel Cleansing Kit, Fleet Prep Kit LS erhältlich. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung oder die Verschreibung Ihres Arztes, wenn es vor einer Operationsvorbereitung verwendet wird. Bevor Sie mit der Kolonreinigung beginnen, essen Sie sehr leicht oder gar nichts. Lesen Sie auch die Warnungen und Nebenwirkungen auf dem Produktetikett. Magnesiumcitrat ist ein sehr effektives Kolon-Entgiftungsmittel und wirkt recht schnell. Lassen Sie ausreichend Zeit, um sich gründlich zu entleeren, bevor Sie das Haus verlassen. Wenn diese Kolon-Entgiftung auf eigene Faust durchgeführt wird, führen Sie sie nicht länger als eine Woche durch.

Magnesiumsulfat ist am effektivsten für eine Kolon-Entgiftung

Magnesiumsulfat, besser bekannt als Bittersalz, ist am effektivsten für eine gründliche Kolon-Entgiftung. Es ist auch das gefährlichste.
Unverdauliches Magnesiumsulfat, das oral eingenommen wird, bleibt unverarbeitet im Darm. Das Magnesium entzieht dem Darm Wasser, lockert den Stuhl, der den Darm auskleidet, und erzeugt einen Durchfallzustand. Die Entgiftungslösung ist recht einfach. Sie müssen nur 1 bis 2 Teelöffel Bittersalz in 4 Unzen warmes Wasser geben. Trinken Sie die Lösung sofort. Sie können dieses Getränk alle 4 Stunden für zwei Tage wiederholen, bis Ihr Stuhlgang eine fast klare Konsistenz hat. Dies bedeutet, dass Ihr Darm gereinigt wurde. Sie können auch einen Einlauf mit Magnesiumsulfat machen. Ein Einlauf ist viel schonender für Ihren Magen, da einige Menschen das Magnesium in ihrem Magen nicht vertragen. Um dies zu tun, mischen Sie einfach 4 Esslöffel Bittersalz in einen Liter warmes Wasser.
Magnesium ist ein wichtiges Mineral für einen gesunden Körper. Allerdings ist die Menge an Magnesium, die für eine Kolon-Entgiftung erforderlich ist, viel höher als die vom FDA empfohlene Tagesdosis. Extreme oder längerfristige Anwendung dieser Art von Entgiftung kann zu schweren Erkrankungen oder sogar zum Tod führen. Es wird immer empfohlen, zuerst einen Arzt zu konsultieren und sich darüber im Klaren zu sein, wie hochdosiertes Magnesium mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren kann. Eine Magnesium-Kolon-Entgiftung ist sehr effektiv, aber gesunder Menschenverstand muss angewandt werden.