Lebergesundheit natürlich unterstützen: Leberreinigende Tees und Kräuter

Leberreinigende Tees sind darauf ausgelegt, die optimale Leberfunktion zu unterstützen und dem Körper zu helfen, gespeicherte Giftstoffe und Fette auszuscheiden, die sich in der Leber angesammelt haben mögen. Es gibt viele Hersteller von verpackten Teebeuteln, die für die Leberreinigung vermarktet werden, aber es ist auch möglich, Ihre eigenen leberreinigenden Tees aus loseem Kraut herzustellen, was möglicherweise wirksamer ist und Ihnen Geld spart. Mehrere Kräuter, die in leberreinigenden Tees verwendet werden können, haben in wissenschaftlichen Studien gezeigt, dass sie tiefgreifende Auswirkungen auf die Lebergesundheit haben, und sie zu einem wirksamen leberreinigenden Tee zu Hause zu kombinieren, könnte der einfachste und effektivste Weg sein, die Vorteile zu erleben.

Funktion

Die Leber ist das primäre Organ, das für die Beseitigung toxischer Substanzen aus dem Körper verantwortlich ist, und eine Kräutertee-Reinigung mehrere Male im Jahr hilft, die Leber davon abzuhalten, überlastet, träge und sogar geschädigt zu werden. Indem Sie Ihrer Leber eine Ruhepause gönnen und unerwünschte angesammelte Verbindungen ausspülen, können Sie Ihr Energieniveau erhöhen, Ihre Verdauung verbessern und sogar Ihren Teint klären.

Arten

Viele Kräuter wurden von verschiedenen Kulturen und verschiedenen alternativen Gesundheitspraktikern verwendet, um leberreinigende Tees herzustellen. Die häufigsten Inhaltsstoffe sind Löwenzahnwurzel, Mariendistel und das chinesische Kraut Bupleurum. Leberreinigende Kräuter zur Herstellung von Tees sollten von hoher Qualität und Frische sein und können online oder in Reformhäusern gekauft werden.

Studien

Laut einer im Juli 2005 im "Journal of Clinical Gastroenterology" veröffentlichten Studie zeigt Mariendistel vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von alkoholbedingter Lebererkrankung. Löwenzahn zeigt laut einer im Jahr 2007 im "The Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology" veröffentlichten Studie die Fähigkeit, die Leber vor Entzündungen aufgrund akuter Leberschäden zu schützen. In einer im Jahr 2004 im Journal "Food and Chemical Toxicology" veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Bupleurum in der Lage ist, Läsionen und Nekrose der Leber, die durch chemisch induzierte toxische Substanzen verursacht wurden, zu heilen.

Zeitrahmen

Die meisten Leberreinigungs-Tee-Protokolle befürworten die Verwendung starker Dosen des Tees für kurze Zeiträume. Eine fünftägige Leberspülung in Kombination mit einer leichten Diät aus rohem oder vegetarischem Essen ist eine gute Möglichkeit, Ihrer Leber saisonal eine Pause zu gönnen und ihr zu helfen, sich zu entgiften und die optimale Funktion wiederherzustellen. Bei komplizierteren Lebererkrankungen oder tiefergehenden Reinigungen kann ein längerer Tee-Reinigung von bis zu zwei Wochen angebracht sein. Wie bei allen starken Kräutertherapien ist es eine gute Idee, nach zweiwöchiger Zeit mindestens eine Woche Pause von der Tee-Reinigung einzulegen.

Bedeutung

Die Leber ist ein lebenswichtiges Organ, das viel zur allgemeinen Gesundheit beiträgt und vor vielen der giftigen Substanzen schützt, die heute in der Welt vorhanden sind. Indem Sie leberreinigende Kräuter verwenden, um einen Tee herzustellen, der darauf ausgelegt ist, Ihre Leber zu entgiften und zu optimieren, können Sie Ihre persönliche Vitalität erheblich steigern.