Entgiften Sie Ihren Körper: Effektive Methoden für natürliche Reinigung

Giftstoffe gelangen über luftgetragene Chemikalien, Konservierungsstoffe in Lebensmitteln oder sogar durch eine Überwucherung von Candida albicans (einem Körperpilz oder manchmal Hefe genannt) im Dickdarm in den Körper. Die meisten Giftstoffe werden über den Dickdarm oder die Blase ausgeschieden. Giftstoffe durch überschüssiges Candida können jedoch länger dauern, da die natürlichen Bakterien des Körpers beim Kampf dagegen erodiert werden. Die Hefe und Giftstoffe können im System einer Person verbleiben, es sei denn, es werden bestimmte Maßnahmen ergriffen, um sie zu eliminieren. Der beste Weg, Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen oder zu entgiften, umfasst eine Kombination aus einer richtigen Ernährung, Enzymen, Probiotika und Darmreinigungen.

Ernährung

Eine gesunde Ernährung mit reichlich Gemüse und Obst kann dazu beitragen, Ihren Körper gesund und giftstofffrei zu halten. Wenn Sie Candida albicans und Giftstoffe haben, verhindert das Eliminieren von Zucker und Gluten aus Ihrer Ernährung für eine Weile das weitere Wachstum des Pilzes. Candida gedeiht auf diesen beiden Nahrungsstoffen. Dies kann eine Herausforderung sein, da die meisten kommerziellen Lebensmittel wie Brot, Pasta und Müsli Gluten enthalten (hauptsächlich Weizengluten). Essen Sie Naturreis-Ersatzprodukte anstelle dieser Lebensmittel. Sie können weiterhin Fleisch, Gemüse, Eier, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, einige Nüsse (z. B. Mandeln) und Getreide wie Hirse, Basmati-Reis und Buchweizen essen. Candida-assoziierte Giftstoffe loszuwerden bedeutet auch, die Candida-Überwucherung loszuwerden.

Entgiftung und Darmreinigungen

Gemüse enthalten Verdauungsenzyme. Diese Enzyme können helfen, überschüssiges Candida in Ihrem Körper abzutöten und schließlich die ständige Produktion ihrer Giftstoffe zu eliminieren. Eine Reihe von Lebensmitteln und Kräutern kann ebenfalls zur Entgiftung verwendet werden. Der Verzehr von Knoblauch kann helfen, überschüssiges Candida zu eliminieren und Ihren Körper zu entgiften, ebenso wie natives Kokosöl. Essen Sie mehrere Zehen Knoblauch pro Tag. Das Kraut Pau D'arco kann den Körper von Candida-Überwucherung und Giftstoffen reinigen. Senna und Cayennepfeffer können ebenfalls helfen, den überschüssigen Pilz abzutöten.

Letztendlich gelangen die meisten Giftstoffe über den Verdauungstrakt in den Körper. Daher sind Darmreinigungen eine effektive Möglichkeit, den Körper von Giftstoffen zu befreien. Sie können ein Darmreinigungsset verwenden oder sich einer Kolonhydrotherapie unterziehen, dem Prozess der Entfernung von Giftstoffen durch Spülung des Dickdarms mit ozonisiertem Wasser. Darmreinigungssets werden normalerweise etwa einen Monat lang verwendet. Die Kolonhydrotherapie wird normalerweise durch einen lizenzierten Kolonhydrotherapeuten für mehrere Sitzungen durchgeführt. Auch Heimgeräte sind erhältlich. Sowohl kommerzielle als auch Heimgeräte entgiften den gesamten Dickdarm, im Gegensatz zu Einläufen, die nur den absteigenden Teil des Dickdarms spülen.

Probiotika

Probiotika sind freundliche Bakterien, die ebenfalls überschüssiges Candida abtöten und Giftstoffe kontrollieren können. Probiotika helfen, die natürlichen Bakterien Ihres Körpers wieder aufzufüllen, die durch Candida-Überwucherung erodiert werden. Sie helfen auch, das richtige Gleichgewicht zwischen Verdauungspilz (Candida albicans) und guten Bakterien aufrechtzuerhalten, was Candida-Überwucherung und die Produktion ihrer Giftstoffe verhindert. Probiotika sind in den meisten Reformhäusern erhältlich. Joghurt enthält ebenfalls Probiotika und kann zur Wiederauffüllung der natürlichen Bakterien Ihres Körpers verwendet werden.