Für Menschen, die an Magen-Darm-Problemen leiden, scheint ein Abführmittel die klare Wahl zu sein, um den Darm zu leeren. Allerdings wirken Abführmittel nur auf den Dickdarm, der ein kleiner Teil des Magen-Darm-Trakts ist, der unter Verstopfung oder Blähungen leidet, wenn jemand betroffen ist. Das Trinken einer Mischung aus Wasser und Meersalz kann helfen, Ihren gesamten Magen-Darm-Trakt zu reinigen und schmerzhafte Magen- und Magen-Darm-Probleme zu lindern.
Dinge, die Sie benötigen
- Meersalz
- Wasser
- Tasse, Becher oder Glas
- Abführmittel (optional)
- Kräuterabführtee (optional)
Anleitung
- Beginnen Sie mit einem chemischen, rezeptfreien Abführmittel, wenn Sie der Meersalz-Mischung einen Schub verleihen möchten. Wenn Sie sich entscheiden, ein Abführmittel für eine vorläufige Darmreinigung zu verwenden, nehmen Sie das Abführmittel mindestens zwei Tage vor Beginn der Meersalz-Reinigung ein.
- Trinken Sie einen milden Kräuterabführtee in der Nacht vor Beginn Ihrer Meersalz-Kur, falls gewünscht. Nicht so stark wie rezeptfreie Abführmittel, wird ein Abführtee einfach jegliche Ablagerungen oder Blockaden in Ihrem Darm lösen, um die Reinigung zu unterstützen.
- Mischen Sie zwei Teelöffel Meersalz in einen Liter Wasser oder einen ganzen Esslöffel Meersalz in zwei Liter Wasser. Sie können das Wasser erhitzen, sodass es wie Tee trinken ist, oder einen Teelöffel Zitronen- oder Limettensaft hinzufügen, um den Geschmack des Salzwassers zu mildern.
- Trinken Sie die Wasser-Meersalz-Mischung am Morgen, bevor Sie etwas essen. Das Trinken der Mischung wird zu einer Reihe von Stuhlgängen im Laufe des Tages führen. Wenn Sie feststellen, dass es nicht funktioniert, fügen Sie der Mischung einen weiteren Teelöffel Meersalz hinzu.
