Ölziehen: Ein umfassender Leitfaden zur ayurvedischen Reinigung

Ölziehen ist ein jahrhundertealtes ayurvedisches Verfahren, das die Ursache von Gesundheitsproblemen angeht. Es arbeitet mit dem Körper zusammen, um viele Arten von Krankheiten zu reinigen und zu heilen. Laut Dr. Karach, einem führenden Experten und Forscher auf dem Gebiet des Ölziehens, heilt diese Methode alle Arten von Beschwerden – von Kopfschmerzen, Bronchitis, Zahnschmerzen und Thrombose bis hin zu Ekzemen, Geschwüren sowie Magen-, Herz-, Blut- und Nierenerkrankungen. Ölziehen ist zudem hilfreich bei der Prävention bösartiger Tumorwachstum und heilt chronische Schlaflosigkeit.

Was Sie benötigen

• Jedes normale raffinierte oder kaltgepresste Sesamöl
• Ein Esslöffel

Anleitung

1. Gießen Sie das Öl in einen Esslöffel. Geben Sie den Esslöffel Öl in Ihren Mund, schlucken Sie es jedoch nicht. Diese Übung muss vor dem Frühstück oder einer Mahlzeit auf nüchternen Magen durchgeführt werden, um die Ergebnisse zu maximieren.

2. Bewegen Sie das Öl langsam im Mund herum. Bewegen Sie es durch Ihre Zähne und lassen Sie es sich mit Ihrem Speichel vermischen. Bewegen Sie das Öl weiterhin in einer Misch- und Spülbewegung im Mund.

3. Bewegen Sie das Öl 15 bis 20 Minuten lang im Mund herum. Achten Sie darauf, das Öl nicht zu schlucken, da es giftige körperliche Unreinheiten enthält.

4. Behalten Sie das Öl im Mund, bis es weiß geworden ist: Wenn es gelb bleibt, wurde es nicht lange genug gezogen. Spucken Sie das Öl nach 15 bis 20 Minuten in das Waschbecken aus.

5. Spülen Sie Ihren Mund gründlich aus, um sicherzustellen, dass alle Toxine Ihren Mund verlassen haben. Verwenden Sie Ihren Finger und Wasser zum Spülen. Reinigen Sie auch das Waschbecken gründlich.