Die Kraft der Berührung zu heilen wurde durch viele Studien dokumentiert. Es gab über hundert Studien zu diesem Thema, die allein vom Touch Research Institute (TRI) veröffentlicht wurden.
Einige der Disziplinen, die Berührung nutzen, sind chiropraktische Behandlung, osteopathische manuelle Behandlung und Physiotherapie. Andere Disziplinen, die Berührung nutzen, sind Körperpsychotherapie und Massagetherapie. Viele dieser Disziplinen können als Teil der schulmedizinischen Behandlung eingesetzt werden, werden aber oft als alternative Behandlungsmethoden angesehen.
Osteopathische manuelle Behandlung
- Die osteopathische manuelle Behandlung (OMT) beinhaltet die Verwendung der Hände zur Diagnose, Behandlung und Prävention von Krankheiten oder Verletzungen. Ein Doctor of Osteopathy (DO) ist ein Mediziner, der auf OMT spezialisiert ist. DOs behandeln Schmerzen, fördern die Heilung und helfen, die Mobilität von Patienten zu erhöhen, indem sie Nervenzentren durch Berührung stimulieren. OMT ist am hilfreichsten bei der Behandlung von Zuständen wie Asthma, Karpaltunnelsyndrom, Menstruationsbeschwerden, Migräne und Nasennebenhöhlenstörungen.
Chiropraktische Behandlung
- Die chiropraktische Behandlung basiert auf der Theorie, dass Knochen, die nicht an ihrem Platz sind, medizinische Störungen verursachen. Ein Doctor of Chiropractic (DC) behandelt Patienten, indem er die Hände verwendet, um die Gelenke in der Wirbelsäule einer Person durch Dreh-, Zug- oder Druckbewegungen zu justieren. Es ist effektiv bei der Behandlung von unteren Rückenschmerzen und kann hilfreich bei der Behandlung von Kopfschmerzen und Nackenschmerzen sein. Chiropraktoren unterscheiden sich von Osteopathen dadurch, dass sie sich auf das Skelettsystem konzentrieren und keine Rezepte ausstellen können, während Osteopathen sich auf das Nervensystem konzentrieren und in der Lage sind, Rezepte auszustellen.
Physiotherapie
- Physiotherapie wird zur Behandlung vieler Zustände eingesetzt, die die Fähigkeit, sich frei zu bewegen, beeinträchtigen können. Physiotherapie umfasst normalerweise Übungen und kann auch manuelle Therapie beinhalten. Manuelle Therapie ist ein allgemeiner Begriff für Behandlungen, die mit den Händen durchgeführt werden. Die erste Art der manuellen Therapie, die von Physiotherapeuten verwendet wird, ist Massage, die hilft, Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu erhöhen und Schmerzen zu lindern. Die zweite Art der manuellen Therapie, die von Physiotherapeuten verwendet wird, ist Mobilisation, die hilft, verhärtetes Gewebe um Gelenke zu lockern und die Flexibilität und Ausrichtung zu verbessern. Einige Therapeuten sind auch in Manipulation ausgebildet, die verwendet wird, um Knochen und Gelenke zu positionieren. Dies wird als eine aggressivere Form der Physiotherapie betrachtet.
Körperpsychotherapie
- Laut Forschungen von Dr. Bessel Van der Kolk, einem Experten für posttraumatische Versorgung, können traumatische Erinnerungen in nicht-verbalen Teilen des Gehirns als sensorische, motorische und emotionale Fragmente gespeichert werden. Daher kann die Heilung von Traumata sowohl Körperpsychotherapie als auch Gesprächstherapie erfordern.
Körperpsychotherapie kombiniert Berührung, Bewegung, Atemtechniken und Übungen, um das Bewusstsein für Empfindungen im Körper zu schärfen, was helfen kann, schädliche emotionale Probleme zu identifizieren und aufzulösen. Sie kann für Menschen hilfreich sein, die mit Niedergeschlagenheit, Depressionen, Traumata oder anderen psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben.
Massagetherapie
- Massagetherapie wird seit Jahrtausenden als Heiltherapie praktiziert. Die gesundheitlichen Vorteile sind gut dokumentiert mit über hundert Studien, die allein vom Touch Research Institute (TRI) durchgeführt wurden. Massagetherapie kann helfen, Stress zu reduzieren, Ruhe zu induzieren und Spannungen zu lindern. Massagetherapie hat eine positive Wirkung auf den gesamten Körper, beeinflusst aber insbesondere das Kreislauf-, Bewegungs-, Nerven- und Lymphsystem.
