Geist klären mit Healing Touch: Ein Leitfaden zur Ruhe

Mind Clearing ist eine Technik, die bei Healing Touch angewendet wird, um den Energiefluss und die Entspannung zu fördern. Das Hauptziel dieses Verfahrens ist es, den Geist zu klären, damit der Patient einen Zustand der Friedlichkeit erreichen kann. Es kann jederzeit angewendet werden, um einer Person bei mentalem oder emotionalem Stress zu helfen. Erlernen Sie diese beruhigende Technik, indem Sie den unten stehenden Schritten folgen.

Anleitung

Teil eins der Mind Clearing Technik

1. Stellen Sie sich hinter Ihren Klienten und zentrieren Sie sich. Visualisieren Sie Energie, die von der Erde durch Ihre Wirbelsäule nach oben gezogen wird und sich in Ihrem Körper ausbreitet. Wenn Sie den ruhigen Energiefluss spüren, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort.
2. Beginnen Sie, indem Sie Ihre Finger sanft am Hals direkt über dem Brustbein halten. Wie bei allen Schritten halten Sie die Position für dreißig Sekunden bis eine Minute oder bis Sie spüren, dass der Fokusbereich mit Energie gefüllt wird.
3. Fahren Sie mit dem Mind Clearing Verfahren fort, indem Sie eine Hand (Finger zur Decke) auf den Nacken legen, während drei Finger der anderen Hand (Handfläche bequem seitlich, Finger auf Sie gerichtet) in der Mitte der Stirn Ihres Klienten zwischen den Augenbrauen ruhen.
4. Legen Sie beide Hände unter die Schädelbasis, wo der Hinterkopf auf den Nacken trifft. Strecken Sie den Nacken vorsichtig und sanft und halten Sie 10 bis 30 Sekunden lang.

Teil zwei der Mind Clearing Technik

1. Decken Sie den Oberkopf mit beiden Händen ab, die (Finger nach unten) zum Hinterkopf Ihres Klienten ruhen. Ihre Daumen sollten auf den Schläfen ruhen.
2. Legen Sie drei Ihrer Finger auf jeder Seite des Kopfes Ihres Klienten direkt über den Ohren auf die Vertiefungen des Schädels.
3. Verwenden Sie vier Finger jeder Hand, um eine Linie im Inneren der Augenbrauen unter dem Haarscheitel zu bilden.
4. Verteilen Sie die Finger, sodass sie nun ein umgekehrtes „V“ von der Außenseite der Augenbrauen bis zum Haarscheitel bilden.
5. Positionieren Sie Ihre Finger am Kiefer um den Bereich herum, wo sich der Gelenk beim Gähnen trennt.
6. Streichen Sie mit beiden Händen über die Stirn und die Wangen hinunter, bis sie sich am Kinn treffen.
7. Fassen Sie die Wangen mit Ihren Handflächen und halten Sie den Kiefer sanft.
8. Beenden Sie die Mind Clearing Meditation, indem Sie leicht die Schulter Ihres Partners berühren oder seine Stirn küssen (wenn angebracht).