Die Kletterpflanze Gymnema sylvestre wurde wegen ihrer Fähigkeit, den Geschmack von Zucker auf der Zunge zu zerstören und Süßigkeiten weniger attraktiv zu machen, „Zuckertöter“ genannt. Sie kann auch als Antidiabetikum verwendet werden; es wird angenommen, dass sie die Magenentleerungsrate verlangsamt und so die Insulinreaktion senkt. Laut „The Green Pharmacy Herbal Handbook“ ist dieses Kraut genauso wirksam bei der Kontrolle von Diabetes wie das Antidiabetikum Tolbutamid.
Anleitung
- Kaufen Sie hochwertiges Gymnema sylvestre. Sie können es über das Internet bestellen oder in einigen Reformläden finden. Ron Rosedale, Erfinder der Rosedale-Diät, empfiehlt, dass jedes Nahrungsergänzungsmittel garantiert mindestens 24 Prozent Gymnemsäure enthalten sollte. Gymnemsäure ist der Wirkstoff der Pflanze.
- Nehmen Sie das Kraut täglich ein. Die folgenden Tagesdosierungen werden empfohlen: für frische Blätter: 1 bis 2 EL; für getrocknete Blätter: 2 bis 3 g; für Flüssig: 1 bis 2 TL; für Pulver: 2 bis 4 g. Nehmen Sie Gymnema sylvestre mit Nahrung ein.
- Behalten Sie Ihre Blutzuckerspiegel genau im Auge. Testen Sie häufiger als üblich, wenn Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Ihre Insulindosis muss angepasst werden, wenn die Blutzuckerspiegel sinken.
- Reduzieren Sie Ihre Insulindosis auf den von Ihrem Arzt empfohlenen Wert.
- Diabetiker sollten weiterhin ihre Blutzuckerspiegel testen, während sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
