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Wie viele Atemzüge sollten Sie pro Minute machen?

Erwachsene atmen im Ruhezustand typischerweise zwischen 12 und 15 Mal pro Minute. Dies kann jedoch abhängig von einer Reihe von Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und Aktivitätsniveau variieren. Beispielsweise atmen Kinder typischerweise schneller als Erwachsene, und Menschen, die Sport treiben oder unter Stress stehen, atmen möglicherweise schneller als Menschen, die sich ausruhen.

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