So prüfen Sie Ihren Puls: 5 zugängliche Arterienstellen

Häufige Pulsstellen

1. Radialarterie – Handgelenk, Daumenseite. Am zugänglichsten; Zeige- und Mittelfinger verwenden.
2. Carotisarterie – Hals, neben der Luftröhre. Wird in Notfällen/bei CPR verwendet. Sanft drücken; beidseitige Kompression vermeiden.
3. Femoralarterie – Leistenfalte. Starker Puls; wird bei Herzstillstand oder Herzkatheterzugang verwendet.
4. Poplitealarterie – Hinterseite des Knies. Beurteilt die periphere Gefäßerkrankung des unteren Beins.
5. Dorsalis-Pedis-Arterie – Fußrücken. Beurteilt die Durchblutung der unteren Extremität.

Technik

• Zwei Fingerspitzen verwenden (nicht den Daumen, der einen eigenen Puls hat).
• Leichten Druck ausüben, bis der Puls fühlbar ist.
• Schläge für 30 Sekunden ×2 oder 60 Sekunden bei unregelmäßigen Rhythmen zählen.
• Rate, Rhythmus (regelmäßig/unregelmäßig) und Amplitude (voll, fadenhaft, absent) notieren.