Wirkstoffkategorien
- Expektorantien (Guaifenesin): Verdünnen Schleim, erleichtern produktiven Husten.
- Hustenstiller (Dextromethorphan): Wirken auf Husten Zentrum im Gehirn; am besten für trockenen, nicht-produktiven Husten.
- Antihistaminika (Diphenhydramin, Chlorpheniramin, Doxylamin): Trocknen Sekrete; sedierend – nützlich nachts.
- Abschwellmittel (Pseudoephedrin, Phenylephrin): Schwellen Nasenschleimhaut ab; kontraindiziert bei Bluthochdruck, Herzerkrankung, Glaukom, Prostatahyperplasie, MAOI-Einnahme.
Häufige Nebenwirkungen
- Schläfrigkeit (Antihistaminika, Dextromethorphan)
- Magen-Darm-Beschwerden: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall (Guaifenesin)
- Nervosität, Schlaflosigkeit (Abschwellmittel)
- Kopfschmerz, Schwindel
Bevölkerungsgruppen, die Vorsicht erfordern
- Kinder <4 Jahre (vermeiden); 4–6 Jahre nur nach Kinderarzt.
- Schwangere/stillende Frauen (Gynäkologen konsultieren).
- Chronische Erkrankungen: Bluthochdruck, Herzerkrankung, Diabetes, Schilddrüsenerkrankung, Glaukom, Prostatavergrößerung, Krampfleiden.
- Polypharmazie: Risiko von Arzneimittelinteraktionen (z. B. MAOIs + Dextromethorphan = Serotoninsyndrom).
Natürliche Heilmittel (evidenzgestützt)
- Honig (1–2 TL): Überlegen gegenüber Placebo für nächtlichen Husten bei Kindern >1 Jahr und Erwachsenen. Nicht an Säuglinge <1 Jahr geben (Botulismusrisiko).
- Warme Getränke: Tee, Brühe, Honig-Zitronen-Wasser – beruhigen Hals, verdünnen Schleim.
- Dampfinhalation / Luftbefeuchter: Befeuchtet Atemwege.
- Salzgurgeln: ½ TL Salz in 8 oz warmem Wasser – reduziert Rachenentzündung.
- Ruhe und Flüssigkeit: Grundlegend.
Wann zum Arzt
Husten >3 Wochen, Fieber >101°F, Hämoptysie, Dyspnoe, Gewichtsverlust oder immungeschwächter Status. Dies erfordert klinische Evaluation, nicht Selbstbehandlung.
