Aromatherapie-Kerzen: Vorteile, Arten und Kaufratgeber

Einleitung

Aromatherapie beruhigt Körper und Geist durch die Anwendung und/oder Einatmung botanischer Öle. Dieser Ansatz wird seit Jahrhunderten angewendet, um angeblich eine Vielzahl von Leiden zu behandeln, darunter Depressionen, Warzen, geistige Trägheit und Kopfschmerzen. Aromatherapie-Kerzen sind Kerzen, die mit Aromatherapie-Ölen parfümiert sind. Die Behandlung mit diesen Kerzen beinhaltet das Anzünden der Kerzen und das Einatmen der gesundheitsfördernden Düfte, die entstehen.

Benötigte Materialien

• Aromatherapie-Kerzen

Anleitung

Wählen Sie die am besten für Ihre Beschwerde geeigneten Aromatherapie-Kerzen

1. Entscheiden Sie, welche Beschwerde Sie mit Aromatherapie-Kerzen behandeln möchten.

2. Konsultieren Sie „Die Aromatherapie-Bibel: Der definitive Leitfaden zur Verwendung ätherischer Öle“ von Gill Farrer-Halls, um zu sehen, welche Aromatherapie-Öle für die Behandlung Ihrer Erkrankung empfohlen werden (siehe Ressourcen unten).

Kaufen Sie Aromatherapie-Kerzen

1. Kaufen Sie authentische Aromatherapie-Kerzen. Es gibt Aromatherapie-Kerzen und dann gibt es Kerzen, die nur parfümiert sind. Atmen Sie eine parfümierte Kerze ein, und alles, was Sie bekommen, ist Duft. Echte Aromatherapie-Kerzen werden mit ätherischen Ölen hergestellt, die therapeutische Ergebnisse liefern können. Lesen Sie unbedingt das Etikett, bevor Sie kaufen, um zu sehen, dass ätherische Öle in der Formulierung der Kerzen verwendet werden.

2. Stärken Sie Ihr Immunsystem, sagen Befürworter der Aromatherapie, indem Sie eine Eukalyptus-Aromatherapie-Kerze kaufen. Das Brennen einer dieser Kerzen kann Sie während der Grippezeit gesund halten.

3. Lindern Sie Schlaflosigkeit, indem Sie eine Salbei-Aromatherapie-Kerze kaufen. Salbeiöl soll erholsamen Schlaf fördern.

4. Lindern Sie Stress, indem Sie eine Kamille-Aromatherapie-Kerze kaufen. Viele schwören darauf, dass das Einatmen des Dufts von Kamilleöl Wunder bei Stress und Angst bewirkt.

5. Erfahren Sie mehr über Aromatherapie, indem Sie die Website der National Federation of Aromatherapists besuchen (siehe Ressourcen unten). Diese Seite bietet eine Geschichte der Aromatherapie zusammen mit verschiedenen Anwendungen dieser Behandlungsmethode. Die Seite ist auch eine hervorragende Ressource für diejenigen, die auf der Suche nach einem ausgebildeten Aromatherapie-Fachmann sind.