Natürliche Baby-Schlaflösungen: Sanfte Mittel für erholsame Nächte

Haben Sie Schwierigkeiten, Ihr Baby zum Schlafen zu bringen? Hier sind einige sehr wirksame alternative Mittel, um Ihr Baby zu entspannen. Eine gute Nachtruhe für die Eltern ist ebenfalls garantiert!

Darum benötigen Sie

• Lavendelöl oder Seifen oder Babyshampoo mit Lavendel-Aromatherapieöl.
• Rescue Remedy von den Bach-Blüten
• Reflexologie-Fußmassagetechnik (im Folgenden erklärt)

Anleitung

1. Geben Sie Ihrem Baby vor dem Schlafengehen abends ein Bad. Warmes Wasser ist nicht nur entspannend für die Muskeln des Babys, sondern Ihre körperliche Berührung wird beruhigend und tröstlich sein. Lavendelöl ist ein bekanntes natürliches Entspannungsmittel und wirkt schlaffördernd. In letzter Zeit haben viele Hersteller natürliches Lavendelöl zu ihren Babyprodukten hinzugefügt, und das aus gutem Grund (Johnson's hat ein Babyshampoo mit natürlichem Lavendelöl entwickelt).

2. Wenn Sie Ihr Baby nachts nicht baden möchten, könnten Sie alternativ seine Bettlaken und Kissenbezüge mit Waschmittel waschen, das mit natürlichem Lavendelöl parfümiert ist (Seventh Generation Marken stellen Waschmittel mit Lavendel her). Außerdem können Sie einen kleinen Tropfen ätherisches Lavendelöl auf das Kissen geben (legen Sie einen sauberen Kissenbezug über das Kissen, da reines Lavendelöl die Haut nicht berühren sollte). Sie könnten auch ein Säckchen mit Lavendelblüten in die Pyjamaschublade des Babys legen.

3. Machen Sie sich mit den Bach-Blüten vertraut. Diese Mittel werden seit über 50 Jahren getestet. Sie sind sehr sicher und natürlich. Das Unternehmen hat sogar eine Linie für „Kinder“ (ohne Alkohol) auf den Markt gebracht. Wenn Sie keine Zeit damit verbringen möchten, über die verschiedenen Mittel für den spezifischen emotionalen Zustand Ihres Kindes zu lesen, können Sie das Rescue Remedy verwenden. Das Rescue Remedy ist eine Kombination aus fünf verschiedenen Mitteln, die das Gleichgewicht des Körpers wiederherstellen und stressige emotionale Zustände vertreiben, damit der Körper Frieden finden und sich selbst heilen und entspannen kann. Die „Kinder“-Mittel sind auf einer Glycerinbasis, um unter die Zunge oder in Saft geträufelt zu werden. Wenn Sie das alkoholisierte Mittel kaufen, können Sie es auf die Schläfen des Babys tupfen.

4. Wenn Sie übermüdet sind und sich um Ihr Baby sorgen, kann es Ihre Anspannung aufnehmen. Dies erzeugt einen Teufelskreis Ihrer Anspannung und Sorge, dass das Baby einschläft, und die Reaktion des Babys auf Ihren Stress. Ein großartiges Bach-Blütenmittel für diesen Zustand ist Red Chestnut. Es wird Menschen verschrieben, die um das Wohlergehen anderer fürchten. Der Elternteil oder Betreuer sollte dieses Mittel ebenfalls einnehmen.

5. Schließlich eine Reflexologie-Fußmassagetechnik: Die meisten Babys reagieren immer noch auf die Stimulation bestimmter Reflexpunkte. Reflexpunkte sind primitive automatische Bewegungen, die in unserem Reptiliengehirn kodiert sind. Ein solcher Reflex wird der „Schrittreflex“ genannt, der im Wesentlichen das Baby dazu bringt, seine Füße gegen eine Oberfläche zu drücken und seine Beine zu strecken. Das Gehirn ist so programmiert, dass es dem Baby eine Belohnung von „glücklicher“ Chemie gibt, wenn es lernt zu stehen. Ein Baby hat diesen Reflex bereits im Mutterleib, und es ist dieser Reflex, den das Baby benutzt, um sich während des Geburtsvorgangs gegen die Wände der Gebärmutter zu drücken. Wenn Sie sanft mit Ihren Daumen auf die Mitte der Fußsohle des Babys drücken und streicheln, werden Sie diesen Reflex aktivieren und höchstwahrscheinlich viele „glückliche“ induzierende neurochemische Stoffe ausschütten. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie dies tun, weil das Baby gegen Ihre Hände drücken und seine Beine strecken wird. Stellen Sie sicher, dass viel Platz ist!