Heimmassage bietet eine sanfte Möglichkeit, sich zu entspannen, wunde Muskeln zu lindern, trockene Haut zu pflegen und die Verbindung zu einem geliebten Menschen zu vertiefen. Während kommerzielle Massagelotionen reichlich vorhanden sind, lässt Sie eine selbstgemachte Mischung Duft, Textur und Inhaltsstoffe Ihren genauen Bedürfnissen anpassen – und spart Ihnen Geld.
Benötigte Dinge
- 1–2 EL Bienenwachs
- ¾ Tasse leichtes Pflanzenöl (z. B. Mandelöl, Traubenkernöl)
- ⅛ TL Vitamin E Öl
- ¼ TL destilliertes Wasser
- ⅛ TL Natron
- ⅛ TL Duftöl (oder ein paar Tropfen ätherisches Öl)
- Plastik- oder Glasflasche mit Pumpe oder Pipette
Anleitung
- Geben Sie das Bienenwachs in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erhitzen Sie es bei hoher Stufe 30 Sekunden lang, oder bis es vollständig geschmolzen ist. Wenn das Wachs zu erstarren beginnt, geben Sie einen kurzen Schub.
- Rühren Sie das Vitamin E Öl und das Pflanzenöl unter, bis die Mischung homogen ist. Erhitzen Sie sie vorsichtig erneut, wenn die Öle zu dickflüssig werden.
- Vermischen Sie in einer separaten kleinen Schüssel das Natron und das destillierte Wasser. Erhitzen Sie die Mischung in einem Topf bei mittlerer Hitze, bis sie kocht, nehmen Sie sie dann vom Herd und lassen Sie sie leicht abkühlen.
- Gießen Sie die abgekühlte Natronlösung in die Bienenwachs-Öl-Mischung. Mischen Sie gründlich mit einem Handmixer oder Schneebesen; die Mischung beginnt zu dickflüssig zu werden, während sie abkühlt.
- Nachdem die Mischung lauwarm abgekühlt ist, fügen Sie das Duftöl hinzu und mischen Sie, bis es vollständig eingearbeitet ist.
- Füllen Sie die Lotion in Ihre Dosierflasche. Lassen Sie sie vor Gebrauch auf Raumtemperatur abkühlen. An einem kühlen, trockenen Ort lagern; sie hält bis zu 3 Monate.
