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Psychische Gesundheit ist keine exakte Wissenschaft, und die verschiedenen Techniken und Medikamente, die verwendet werden, sind bestenfalls umstritten. Die meisten psychischen Erkrankungen erfordern die Verwendung von Psychopharmaka, die mit einer Reihe unangenehmer Nebenwirkungen einhergehen, die in einigen Fällen das tägliche Leben der Nutzer noch stärker einschränken können. Es ist nicht ungewöhnlich, Patienten zu sehen, die sabbern, zittern und sediert erscheinen. Dies sind häufige Nebenwirkungen der Psychopharmaka, die verwendet werden, um Psychose, Depression und Angst zu lindern. Der Bedarf an alternativer Medikation ist unerlässlich; und jetzt mehr denn je wird alternative Medizin in der psychischen Gesundheit eingesetzt.
Viele angebotene alternative Behandlungen konzentrieren sich auf die Verbindung von Geist, Körper und Seele; einige basieren auf alten Überzeugungen. Dieser Wandel im Idealismus wird von Medizinern nicht akzeptiert und ist die Wurzel der Kontroverse. Mediziner sind der Ansicht, dass Psychopharmaka eingesetzt werden müssen, um die Störungen effektiv zu behandeln (mentalhealth.samhsa.gov).
Da die Verwendung von Psychopharmaka weiterhin kritisch hinterfragt wird, ziehen immer mehr Menschen alternative Methoden in Betracht, um die Nebenwirkungen zu vermeiden. Das National Center for Complementary and Alternative Medicine bei den National Institutes of Health wurde 1992 gegründet (mentalhelp.net). Diese Organisation ist ein hervorragendes Werkzeug, um mehr über alternative Behandlungen und Medikamente zu erfahren. Ihre Website bietet Arzneimittelprofile, Dosierungen und Wirksamkeit sowie schrittweise Auswertungen der verfügbaren alternativen Behandlungen.
So wie viele Menschen Echinacea oder Zink gegen Erkältungen einnehmen, gibt es viele, die Johanniskraut einnehmen, ein pflanzliches Präparat, das aus einer Pflanze mit demselben Namen gewonnen wird. Es wird bei leichter Depression eingenommen und ist wissenschaftlich erwiesen, diesen Menschen zu helfen. Pflanzliche Medikamente werden als alternativ eingestuft und erfordern in den Vereinigten Staaten kein Rezept. Omega-3 wird in Kombination mit anderen Medikamenten bei depressiven und bipolaren Patienten eingesetzt und hat sich als wirksam erwiesen (Agency for Healthcare Research). Weitere pflanzliche Elemente werden getestet, um andere Behandlungen mit weniger schweren Nebenwirkungen als Psychopharmaka zu finden.
Die Ergotherapie hat einen enormen Einfluss auf die Behandlung von bipolaren und depressiven Patienten im ganzen Land. Der Ergotherapeut verbringt Zeit mit dem Patienten, um alltägliche Lebensaufgaben zu erledigen, und bewertet ihn dann. Der Therapeut erstellt dann einen Aktionsplan, um den Denkprozess des Individuums „umzuschulen“, damit er das tägliche Leben beschwerdefrei führen kann. Medikamente können einige Symptome lindern, aber letztendlich tun sie nichts, um dem Patienten zu helfen, seine Denkweise zu ändern. Der Ansatz der Ergotherapie wird nun bei einer Reihe von psychischen Problemen getestet.
Psychische Gesundheit ist schwer zu behandeln, und keine heute verwendete medizinische Behandlung ist ohne Nebenwirkungen. Alternativmedizin bietet einen weniger toxischen Ansatz, um die Nebenwirkungen zu lindern, die durch Psychopharmaka verursacht werden. Der Ansatz hat große Fortschritte gemacht, da jetzt sogar einige Ärzte ihren Patienten alternative Methoden verschreiben. In naher Zukunft wird die Alternativmedizin, die Seite an Seite mit der medizinischen Gemeinschaft arbeitet, sicherlich einen dauerhaften Platz in der psychischen Gesundheit einnehmen.
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