Einleitung
Kräuteröle verwenden Trägeröl, um die heilenden Eigenschaften der verwendeten Kräuter zu suspendieren und sie beim Gebrauch an den Körper zu übertragen. Sie können ähnliche Vorteile mit ätherischen Ölen erzielen, aber ätherische Öle aus einigen Kräutern können schwer zu finden sein. Sie können einige Öle zum Verzehr verwenden, indem Sie sie mit Lebensmitteln mischen, oder sie auf die Haut auftragen. Sie können Kräuteröle in Marinaden, Salatdressings, Bratöl, Salben, Cremes, Seifen, Badeölen und Feuchtigkeitscremes verwenden.
Was Sie benötigen
- 2 Ölkonserven
- Frische oder getrocknete Kräuter
- Olivenöl, Kokosöl, Distelöl oder anderes natürliches Pflanzenöl
- Kochendes Wasser
Anleitung
- Verteilen Sie frische Kräuter in einer einzigen Schicht, um über Nacht zu welken, um Feuchtigkeit zu minimieren. Nasse Kräuter könnten dazu führen, dass das Öl schimmelt.
- Kochen Sie das Glas fünf Minuten lang, um es zu sterilisieren, und lassen Sie es gründlich in der Sonne oder im Ofen trocknen.
- Reißen Sie die frischen Kräuter mit der Hand auf und verwenden Sie sie, um das Glas mindestens zu drei Vierteln zu füllen. Für getrocknete Kräuter füllen Sie das Glas, bis es etwa ein Drittel voll ist.
- Gießen Sie das Öl in das Glas, bis es voll ist. Rühren Sie den Inhalt leicht um, um Lufttaschen zu entfernen, die Schimmel verursachen könnten. Setzen Sie den Deckel fest auf das Ölgas.
- Bewahren Sie das Ölgas an einem kühlen Ort, fern von Sonnenlicht, auf. Lassen Sie es zwei bis sechs Wochen lang lagern, schütteln Sie die Mischung gelegentlich.
- Seihen Sie das Öl mit einem Musselin- oder Käsetuch, um die Kräuterreste zu entfernen. Gießen Sie es in ein sterilisiertes Ölgas.
