Strukturelle Integration (Rolfing): Körperbalance & Haltung wiederherstellen

Erstellt von Dr. Ida P. Rolf, ist die strukturelle Integration oder Rolfing eine Körperarbeitstechnik, die darauf ausgelegt ist, das Gleichgewicht im Weichgewebe des Körpers wiederherzustellen. Die strukturelle Integration strebt danach, physische Belastungsmuster zu entfernen und die Faszien des Körpers neu zu schulen.

Geschichte

Ida P. Rolf erhielt 1920 ihren Ph.D. in Biochemie vom College of Physicians and Surgeons der Columbia University. Motiviert, Lösungen für persönliche Gesundheitsprobleme zu finden, verbrachte Dr. Rolf Jahre damit, verschiedene Heilungssysteme wie Homöopathie, Osteopathie und Yoga zu studieren.

Die Idee, dass richtige Ausrichtung, Körperfunktion und die Anatomie miteinander verbunden sind und die Gesundheit beeinflussen können, sprach Dr. Rolf an. Schließlich führten diese Ideen zur Schaffung des Körpersystems der Weichteilmanipulation, heute bekannt als Rolfing.

Funktion

Die strukturelle Integration arbeitet speziell an dem Weichgewebe oder der Faszie des Körpers, welches das Bindegewebe ist, das die Muskeln, Knochen, Organe, Nerven und Blutgefäße des Körpers umfasst. Rolfing nutzt spezifische Streichbewegungen und Druck, die darauf abzielen, die Struktur des Gewebes im Laufe von 10 Sitzungen zu verändern.

Vorteile

Rolfing kann individuelle Körpermustern entsperren oder vollständig verändern, die Haltung oder Körperbewegungen verbessern. Freiheit von den Schmerzen früherer Verletzungen ist ebenfalls mit der Rolf-Methode der strukturellen Integration möglich.