Akupunktur bei generalisierter Angststörung: Vorteile & Linderung

Akupunktur ist eine alte Methode der Heilung des Körpers, die ihren Ursprung in China vor Hunderten von Jahren hat. Akupunktur bietet eine medikamentenfreie Alternative für diejenigen, die eine Behandlung für generalisierte Angststörungen suchen.

Symptome

Angst ist mehr als nur ein Gefühl; sie ist sowohl emotional als auch körperlich. Einige der emotionalen Symptome umfassen: Gefühle der Besorgnis, Gefühle des Schreckens, auf Anzeichen von Gefahr achten, ständiges Zucken, der Geist wird plötzlich leer, Konzentrationsschwierigkeiten, nervös sein und ruhelos sein. Körperliche Symptome umfassen: pochendes Herz, häufiger Harndrang, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen oder Migräne.

Vorteile

Menschen reagieren unterschiedlich auf Medikamente. Manche reagieren überhaupt nicht auf sie, während andere schwere Nebenwirkungen haben und eine alternative Behandlung benötigen. Mit Akupunktur erhalten Sie eine stimulanzienfreie Alternative, einen Energieschub, eine Stärkung Ihres Immunsystems und eine Verbesserung der Blutzirkulation. Nicht nur das, Sie müssen nicht auf Ergebnisse warten wie bei Medikamenten.

Arten

Es gibt sechs grundlegende Arten von Akupunkturbehandlungen: Koreanische Handakupunktur (Fokus auf Hände und Füße), Ohrakupunktur (Fokus auf das Ohr), Moxibustion (Moxa oder Beifuß wird verbrannt, um den Fluss von Qi zu stimulieren), Schröpfen (verwendet Glasbecher) und Elektroakupunktur (Verwendung elektronischer Stimulation zur Manipulation von Nadeln statt Händen).

Behandlung

Die Behandlung mit Akupunktur hat eine ruhige, beruhigende und erholsame Wirkung auf den Körper. Dies ist besonders hilfreich für Menschen, die unter generalisierten Angststörungen leiden. Es kann auch Gefühle von Stress und Depression lindern, die tendenziell eine Rolle bei Angststörungen spielen.

In Amerika

Angststörungen sind als Gruppe die häufigste psychische Erkrankung in Amerika. Laut dem National Institute of Mental Health (NIMH) leiden über 19 Millionen amerikanische Männer und Frauen jedes Jahr unter diesen entkräftenden Erkrankungen.