Es gibt buchstäblich Hunderte von Methoden zum Abnehmen, einige inspiriert von Ernährung, andere von Bewegung, einige verlassen sich auf Medikamente, und wieder andere auf ostasiatische Behandlungen. Von letzterer Gruppe ist Akupunktur eine beliebte Option. Akupunktur kann für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt werden und kann überall am Körper durchgeführt werden, aber es gibt eine Disziplin, die sich auf das Ohr für die Gewichtsabnahme konzentriert. Akupunktur ist kein Wundermittel, um Gewichtsprobleme zu lösen. Es ist eine Behandlung, die zusätzlich zu anderen Maßnahmen zur Unterstützung der Gewichtsabnahme eingesetzt wird. Es kann das Einführen von Nadeln in Schlüsselpunkte am Körper umfassen oder elektrische Stimulation bei einigen Praktizierenden einschließen.
Historisch gesehen stammt die Praxis der Ohrakupunktur von den Chinesen, die behaupteten, das Ohr sei eines der "Mikrosysteme" des Körpers. Dies bedeutet, dass das Ohr Punkte enthält, die sich auf alle wichtigen Körperorgane und -teile beziehen. Es waren die Franzosen, speziell Nogier, die mehrere andere Punkte im Ohr identifizierten, die für eine westliche medizinische Disziplin relevanter sind. Die Punkte, die er entdeckte, beziehen sich weitgehend auf das endokrine System, wie Schilddrüse, Nebennieren, Hypophyse und Eierstöcke.
Ihr Praktizierender wird Ihr Muster des Überessens bestimmen und ob Sie Verdauungsbeschwerden haben. Sie wird Ihren Puls prüfen und Ihre Zunge untersuchen, um Hinweise darauf zu finden, was die Gewichtszunahme verursachen könnte. Im Ohr gibt es Schlüsselpunkte, die zur Gewichtsabnahme ausgelöst werden, je nachdem, welcher besondere Grund für das Überessen vorliegt. Dazu gehören Punkte für Mund, Magen, Lunge, endokrines System, Nebennieren und Eierstöcke, Milz, Niere, Schilddrüse und sogar "hungrig" und "Shenmen", ein beruhigender Punkt bei Angst oder Unsicherheit.
Die Anzahl der erforderlichen Behandlungen variiert je nach Individuum und wird von Ihrem Praktizierenden bestimmt. Er kann sich auch dafür entscheiden, nach dem Einstechen Klebepads auf die Einstichstellen zu kleben, sodass Sie darauf drücken oder sie reiben können, wenn Sie das Verlangen zu essen haben, und so die Behandlung fortsetzen und Ihren Willen stärken, während Sie allein sind.

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