Tapas Akupressur-Technik (TAT): Stress reduzieren & Entspannung fördern

Die Tapas Akupressur-Technik, oder TAT, wurde von einer Akupunkteurin erschaffen, um Klienten zu helfen, inneren Frieden zu erlangen, zu entspannen und sich zu stärken, indem sie sich auf ein Problem konzentrieren und Akupunkturpunkte im Gesicht und am Hinterkopf berühren. Sie funktioniert gut bei traumatischem Stress und Allergiebetroffenen. Sie können es zu Hause tun oder jemanden aufsuchen, der in der Technik geschult ist.

Geschichte

• Tapas Fleming, eine lizenzierte Akupunkteurin in Kalifornien, kam 1993 auf die Tapas Akupressur-Technik. Die Technik basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin, die es dem Geist und Körper ermöglicht, Informationen und Energie zu verarbeiten. Fleming entwarf TAT ursprünglich zur Behandlung von Allergien. Sie erweiterte sie auf Stress, als sie feststellte, dass sie auch für diese Klienten wirksam war.

So führen Sie TAT durch

• Positionieren Sie eine Hand am Schädelbasis nahe dem visuellen Cortex, während die andere Punkte an der Vorderseite des Kopfes nahe den Augen und der Nase hält. Diese Bereiche werden angegriffen, weil dort viele Akupunkturmeridiane zusammenlaufen. Wenn Sie den Kopf halten und sich auf ein Problem konzentrieren, öffnen Sie den Fluss stagnierender Energie und gespeicherter Informationen. Die Verwendung von TAT lässt das Gehirn und den Körper die Informationen verarbeiten und notwendige Anpassungen vornehmen. Wenn die Energie freigesetzt wird, können Körper und Geist das Symptom, das behandelt wird, beseitigen. Das Konzentrieren besteht aus sieben Schritten, die die Absicht tragen, eine Lösung zu schaffen und ein belastendes Problem loszulassen.

  Die sieben Schritte umfassen: sich auf ein Problem konzentrieren; sich auf das Gegenteil des Problems konzentrieren; die Ursprünge des Problems freigeben; Speicherorte im Körper, Geist und Geist freigeben, wo es gespeichert wurde; jedem vergeben, der zum Problem beigetragen hat, einschließlich sich selbst; und um Vergebung von jedem bitten, der aufgrund des Problems verletzt wurde. Der letzte Schritt ist, jeden Teil von sich selbst freizugeben, der von dem Problem profitiert hat.

Mit TAT behandelte Probleme

• Diese Technik wird zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen verwendet. Fleming behauptet, dass sie wirksam bei traumatischem Stress, allergischen Reaktionen und negativen emotionalen und mentalen Zuständen ist. Sie wird auch verwendet, um Klienten zu helfen, Selbstvertrauen und eine positive Einstellung zu gewinnen. Behandlungen dauern weniger als 20 Minuten, und oft ist viel weniger Zeit erforderlich.

Vorteile und Nebenwirkungen

• Die Tapas Akupressur-Technik beseitigt körperliche Symptome und emotionalen Schmerz. Sie heilt Körper, Geist und Seele in derselben Behandlung und ist hochwirksam bei Traumata und Allergien. Die Technik ist einfach und schafft einen inneren Bereich des Friedens, indem sie auf eine Vergebungsaussage zurückgreift. Nebenwirkungen bei TAT sind mild. Manchmal fühlen sich Klienten nach einer Sitzung müde, aber eine Nacht Schlaf sollte die Energie wiederherstellen. Trinken Sie Wasser nach einer TAT-Sitzung und begrenzen Sie die Zeit in der Pose auf nicht mehr als 20 Minuten pro Tag.