Alternative Akupressur Migräne Hilfe

Mehr als 28 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten leiden unter lähmenden Kopfschmerzen Migräne genannt , nach " Neurologie "-Magazin . Diese Kopfschmerzen werden häufig durch Symptome wie Lichtempfindlichkeit , Geräuschempfindlichkeit , Schwindel und Übelkeit begleitet . Es gibt viele Auslöser für Migräne , einschließlich Umweltelemente, Nahrungsmittelallergene und Stress. Alternative Verfahren wie Akupressur bieten Migräne Hilfe. Da gibt es eine Korrelation zwischen Blutfluss und Migräne , Akupressur -Behandlung hilft Stress abzubauen und verbessert die Durchblutung und damit die Verringerung der Schmerzen und die Dauer der Migränekopfschmerzen . Migränepatienten können Akupressur auf selbst durchführen , eine sofortige Erleichterung. Wie Akupressur hilft Migräne

Traditionelle Chinesische Medizin nutzt Akupunktur als "Energie -based"- Ansatz für die Schmerztherapie. Es basiert auf der Prämisse, dass das Qi (Energie) durch einen Körper wie Blut fließt durch sie fließt basiert. Wenn etwas blockiert den Fluss der Energie , Schmerzen Ergebnisse .

Verengung der Blutgefäße verursachen Migräne, und Praktiker, die Patienten mit Akupressur behandeln glauben, dass die Verengung verhindert auch, dass Energie aus durch den Körper fließt. Akupressur Praktiker arbeiten mit ihren Händen, Anwendung von Druck durch die Punkte auf der Haut, die Blockaden zu entfernen, so dass Blut und Energie frei fließen und erleichtert Migräne- Schmerzen. Der Effekt ist ähnlich wie bei einer Massage , die Muskelkrämpfe und Steifigkeit entspannt , die mit Migräne in Verbindung gebracht werden könnte . Dies bietet Schmerzlinderung für den Patienten.
Selbst verabreicht Akupressur

Der beste Weg zu lernen, wie man effektiv Akupressur auf sich selbst zu tun , ist, sich mit Akupunkturpunkten vertraut zu machen. Websites wie Acuxo , der Akupunktur- Forschung & Ressourcenzentrum , bieten Abbildungen und Beschreibungen der ein Körper die Akupunkturpunkte .

Starten erleichtert Migräne-Kopfschmerzen durch Druck auf Ihre Gallenblase (GB) 20 Punkte . Das sind die Punkte, an denen Sie Ihre Halswirbel erfüllt die Basis des Schädels . Finden Sie einen Punkt auf jeder Seite der Rückseite des Halses und sanft an Druck mit dem Daumen auf diese Punkte . Erhöhen Sie den Druck nach und nach , wie Sie oben in Ihrem Hinterhauptbein drücken .

Andere Druckpunkte zu entlasten , die Migräne-Kopfschmerzen helfen, sind die 21 GB Punkt , der Dickdarm (LI ) 4, das Lenkergefäß (GV ) 20 und die Dreifacher Erwärmer ( TW5 ) .
professionelle Akupunkteure

Einige Migränepatienten gehen vielleicht lieber zu einem professionellen Akupunkteur für die Behandlung. Ein professioneller Arzt kann den Patienten über exakte Druckpunkte lehren und wie der Körper darauf reagiert . Einige Praktizierende lehren auch, Kampfkunst , die auf markante Druckpunkte zu konzentrieren.