Druckpunkt-Knöchelstiefel: DIY-Linderung für Blase, Nieren & Angst

Seit Jahrtausenden nutzen Menschen die heilende Kraft von Druckpunkten. Laut Karen Teagarden von der University of Minnesota wurde der erste bekannte Nachweis von Druckpunkten in Bildschriften im ägyptischen Grab des Ankhamor aus dem Jahr 2330 v. Chr. gefunden. Es hat sich gezeigt, dass Druckpunkte um die Knöchel Blasenprobleme, Nierenkomplikationen und sogar irrationale Ängste lindern können. Fertigen Sie sich eigene Knöchelstiefel an, um einen konstanten und gleichmäßigen Druck auszuüben und so Linderung für Ihre Beschwerden zu finden.

Benötigte Materialien

• Sportliches Handgelenk-Schweißband
• Stecknadel
• Marker
• Geflochtener Lederkuppelknopf
• Faden
• Schere
• Knöchelsocke
• Nähmaschine oder Nadel

Anleitung

1. Lokalisieren Sie den Druckpunkt an Ihrem Knöchel, der dem jeweiligen Leiden entspricht: hinter dem inneren Knöchel bei Nierenproblemen, hinter dem äußeren Knöchel bei Blasenreizungen, innen am Bein, halbwegs zwischen der Achillessehne und der Seite des Knöchelknochens, um irrationale Ängste zu reduzieren.
2. Schieben Sie das sportliche Handgelenk-Schweißband auf Ihren Knöchel. Stecken Sie eine Nadel von außen durch das Band, sodass sie sanft den Druckpunkt berührt. Schieben Sie das Band vom Knöchel, während die Nadel an Ort und Stelle bleibt. Markieren Sie den genauen Punkt der Nadel auf dem Band mit einem Marker.
3. Nähen Sie den Knopf an der markierten Stelle auf das Schweißband.
4. Schieben Sie das Schweißband wieder auf Ihren Knöchel. Ziehen Sie eine Knöchelsocke vollständig über das Schweißband. Stecken Sie das Schweißband an der Innenseite der Socke fest. Nähen Sie das Schweißband von Hand oder mit der Nähmaschine im Inneren der Socke fest.