Parodontale Zahnfleischkrankheit betrifft die Bänder, die mit den Zahnwurzeln verbunden sind, das Zahnfleisch und den Spalt zwischen dem Zahn und dem Zahnfleisch. Mit richtiger Zahn- und Zahnfleischpflege vermeidet eine Person höchstwahrscheinlich diese Krankheit und behält ihr Lächeln ein Leben lang.
Was Sie benötigen
- Zahnbürste
- Zahnseide
- Fluoridzahnpasta
- Mundwasser
Anweisungen
- Untersuchen Sie Ihre Zähne und Ihren Zahnfleischrand regelmäßig nach Warnzeichen von Parodontitis. Parodontitis ist Gingivitis in einer milden Form und Parodontitis in ihrer schweren Form.
- Achten Sie auf Warnzeichen wie leicht blutendes Zahnfleisch, geschwollenes Zahnfleisch, anhaltender Mundgeruch, lockere oder sich trennende bleibende Zähne oder jede Veränderung darin, wie Ihre Zähne zusammenpassen. Achten Sie auch auf Zahnfleisch, das sich von den Zähnen zurückzieht.
- Gehen Sie zweimal jährlich zum Zahnarzt zu Kontrolluntersuchungen und Reinigungen, um Parodontitis vorzubeugen. Putzen und verwenden Sie darüber hinaus Zahnseide für Ihre Zähne und essen Sie eine ausgewogene Ernährung, wobei Sie Süßigkeiten vermeiden. Das U.S.D.A. bietet eine vorgeschlagene ausgewogene Ernährung und eine Ernährungspyramide für alle Alterskategorien.
- Wechseln Sie Ihre Zahnbürste einmal pro Quartal und verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta. Töten Sie Mundbakterien täglich mit einer Mundspülung ab.
- Reduzieren Sie Risikofaktoren wie Rauchen und Kautabak, die Auswirkungen von Diabetes, schiefe Zähne oder Brücken und defekte Füllungen, indem Sie diese Zustände angehen, bevor sie zu Zahnfleischerkrankungen beitragen. Weitere zu beobachtende Risikofaktoren sind Schwangerschaft, Antibabypillen, Steroide, Antiepileptika und Krebsmedikamente.
