Effektive pflanzliche Heilmittel zur Plaque-Entfernung & Mundgesundheit

Plaque-Ablagerungen können zu Krankheiten wie Gingivitis, blutendem Zahnfleisch und Parodontitis führen, die Ihre Zahngesundheit und schließlich Ihre allgemeine Gesundheit gefährden können. Obwohl regelmäßiges Zähneputzen, die Verwendung von Zahnseide und das Spülen die Entfernung von Zahnbelag unterstützen, reicht das manchmal nicht aus. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt können Plaque vollständig entfernen. Darüber hinaus gibt es einige Kräuter, die den Zahnbelag zwischen den Zahnarztbesuchen erheblich reduzieren können.

Schwarzer Tee

Obwohl viel über die Vorteile von grünem Tee zur Vorbeugung von Karies und zur Reduzierung von Plaque geschrieben wurde, wurde wenig über die Vorteile von schwarzem Tee geschrieben. Laut Dr. Christina Wu vom College of Dentistry der University of Illinois ist schwarzer Tee beliebter als grüner Tee und macht 80 Prozent des in westlichen Ländern konsumierten Tees aus. In einer aktuellen Studie entdeckten Dr. Wu und ihre Kollegen, dass bestimmte Inhaltsstoffe in schwarzem Tee sehr vorteilhaft sind, um Bakterien vorzubeugen und zu beseitigen, die für Plaque-Ablagerungen verantwortlich sind; insbesondere kann schwarzer Tee die Glucosyltransferase beeinflussen, ein bakterielles Enzym, das Zucker, einen Verbündeten von Plaque, in die klebrige Substanz verwandelt, die an den Zähnen haftet. Schwarzer Tee unterdrückt auch die Fähigkeit von Bakterien, sich mit anderen Bakterien zu verbinden, und reduziert so erheblich die Menge an Zahnbelag. In einer Studie ließ Dr. Wu mehrere Teilnehmer 30 Sekunden lang, fünfmal in dreiminütigen Intervallen, spülen. Sie entdeckte, dass der Zahnbelag aufgehört hatte zu wachsen, zusammen mit der Säure, die er produziert. Eine frühere schwedische Studie, die zeigte, dass Spülen mit schwarzem Tee Zahnbelag reduziert, stützt diese Ergebnisse.

Lakritze und andere Kräuter

Wenn Sie das nächste Mal Tee trinken, versuchen Sie, ihn mit Lakritze anstelle von Zucker zu süßen, der ein Magnet für Karies ist. Sie benötigen einen Lakritzewurzelextrakt anstatt der kommerziellen Süßigkeit. Lakritze ist bekannt für ihre antibakteriellen Eigenschaften und wird seit Jahren in der chinesischen Medizin verwendet. Laut einem aktuellen Reagenzglasstudie, die an der University of California, Los Angeles, durchgeführt wurde, gibt es zwei Substanzen in Lakritze, die die Bakterien Streptococcus mutans abschrecken, die normalerweise in Karies vorkommen und ein Hauptfaktor für Karies sind. Obwohl weitere Studien erforderlich sind, deutet dies laut Quig-Yi Liu, Ph. D, einer Chemikerin, die die Studie an der UCLA School of Medicine durchgeführt hat, und Wenyuan Shi, einem Mikrobiologen an der UCLA School of Dentistry, darauf hin, dass Lakritze potenziell in Zukunft ein Kraut sein könnte, das in Zahnpasta oder Mundwasser verwendet wird.

Blutwurzel ist ein weiteres Kraut, das laut herbs2000.com hilft, Zahnbelag mit dem Chemikalien Sanguinarin zu bekämpfen. Sanguinarin hilft, Plaque-Ablagerungen zu verhindern, indem es verhindert, dass Plaque an den Zähnen haftet, und reduziert die Menge an bereits vorhandenem Plaque auf den Zähnen. Darüber hinaus hilft Blutwurzel, Gingivitis oder Zahnfleischerkrankungen zu bekämpfen, die durch Karies verursacht werden können. Blutwurzel ist ein Kraut, das in Zahnpasta und Mundwasser verwendet wird.

Andere Kräuter, die das Auftreten von Plaque verhindern und Plaque-Ablagerungen erheblich reduzieren, sind Myrrhe mit ihren antiseptischen Eigenschaften und wilder Begamont, der eine starke antiseptische Chemikalie namens Thymol enthält.