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Wenn Sie nicht den im Geschäft gekauften Mundspülung verwenden möchten, der Alkohol enthält, können Sie Ihren eigenen mit Teebaumöl herstellen. Teebaumöl ist ein sanftes, natürliches antibakterielles und antimykotisches Ingrediens, das sicher genug ist, um es in den Mund zu nehmen, solange Sie es richtig mit Wasser gemischt haben. Sie sollten Ihren Mund mit einer Lösung spülen, die nicht mehr als 5 Prozent Teebaumöl enthält, und vermeiden, sie zu schlucken.
Spülen Sie einen gebrauchten Behälter mit Deckel mit heißem Wasser aus und waschen Sie ihn mit einem Tropfen Geschirrspülmittel. Trocknen Sie den Behälter und den Deckel mit einem Papiertuch ab. Der Behälter, in den Sie Ihren selbstgemachten Teebaumöl-Mundspülung geben, muss so sauber wie möglich sein.
Gießen Sie 3 Tassen Wasser in einen Kochtopf und erhitzen Sie es mit Deckel zum Sprudelkochen. Kochen Sie das Wasser 10 Minuten lang, um es zu sterilisieren. Ein Teil des Wassers wird verdampfen, weshalb Sie mehr Wasser benötigen, als Sie für das Mundspülungsrezept tatsächlich brauchen. Nehmen Sie das Wasser vom Herd und warten Sie 30 Minuten, bis es abgekühlt ist, oder überprüfen Sie es mit einem Thermometer.
Gießen Sie 2 Tassen warmes, abgekochtes Wasser in den sauberen Behälter. Fügen Sie 8 Tropfen Teebaumöl zum Wasser hinzu, 1 TL Myrrhentinktur und sechs Tropfen Pfefferminzöl, um einen angenehmen Geschmack und Duft zu verleihen. Sie können die Myrrhentinktur auch weglassen, wenn Sie keine bekommen können, und Sie können etwas 1/2 TL Steviapulver hinzufügen, um die Mundspülung zu süßen.
Setzen Sie den Deckel fest auf den Behälter und schütteln Sie, um die Zutaten zu mischen. Stellen Sie die Mischung in den Kühlschrank, um sie frisch zu halten. Die Mischung bleibt zwei Wochen frisch, aber in dieser Zeit sollten Sie sie aufbrauchen können, wenn Sie sich jeden Tag den Mund damit spülen.
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