Effektive Zahnputztechniken für Kinder: Ein Elternratgeber

Regelmäßigkeit

Kindern sollte beigebracht werden, sich zweimal täglich die Zähne zu putzen. Nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen sind zwei Zeiten, die es leicht machen, sich an das Zähneputzen zu erinnern. Nachdem Kinder die Schule besuchen, kann es für sie schwierig sein, sich mitten am Tag die Zähne zu putzen, aber idealerweise sollten sie sich auch nach dem Mittagessen und nach zuckerhaltigen Snacks die Zähne putzen.

Technik

Wenn Kinder anfangen, sich selbst die Zähne zu putzen, konzentrieren sie sich häufig nur auf ihre Vorderzähne. Eltern sollten Kinder über die Bedeutung der Reinigung aller ihrer Zähne aufklären. Die von der American Dental Association empfohlene Putzmethode ist, die Zahnbürste im 45-Grad-Winkel gegen das Zahnfleisch zu halten und mit kurzen Strichen hin und her zu putzen. Kinder sollten dann dabei geholfen werden, die inneren und äußeren Zahnflächen sowie die oberen Kauflächen zu putzen, wo sich Speisereste ansammeln können. Kinder sollten sich dann daran gewöhnen, sich die Zunge zu putzen, um Bakterien zu entfernen und Mundgeruch zu beseitigen.

Dauer

Um Plaque und Bakterien richtig zu entfernen, sollten Kinder zwischen zwei und drei Minuten konsequent ihre Zähne putzen. Da Zeit schwer zu messen ist, können Sie einen Küchentimer verwenden oder ein Lied spielen, das drei Minuten dauert, um sicherzustellen, dass genug Zeit zum Putzen aufgewendet wird. Es gibt sogar Zahnbürsten auf dem Markt, die ein eingebautes Lied haben, um Kindern zu signalisieren, wann es in Ordnung ist, mit dem Putzen aufzuhören.

Mit Zahnseide folgen

Zahnseide kann für Kinder ein seltsamer Prozess sein, aber es ist ein wichtiger Teil der Mundgesundheit. Zahnseide erreicht und entfernt Plaque aus Bereichen der Zähne, die eine Zahnbürste nicht erreichen kann. Aufgrund der empfindlichen Natur der Zahnseide und um Schäden am Zahnfleisch zu vermeiden, kann es hilfreich sein, wenn Eltern für ihre Kinder Zahnseide benutzen, bis das Kind als alt genug erachtet wird, um den Prozess selbst zu bewältigen. Die richtige Art, Zahnseide zu benutzen, wie von der American Dental Association angegeben, ist, die Zahnseide fest gegen einen Zahn zu halten. Reiben Sie sanft die Seite des Zahns, während Sie die Zahnseide in Auf- und Abbewegungen weg vom Zahnfleisch bewegen. Wiederholen Sie diese Aktion mit allen Zähnen.

Zahnbürsten-Ersatz

Damit das Zähneputzen effektiv ist, müssen die Borsten der Zahnbürste Ihres Kindes in gutem Zustand sein. Zahnbürsten sollten nach drei oder vier Monaten ausgetauscht werden, oder sobald die Borsten ausgefranst sind. Manche Zahnbürsten werden mit Borsten verkauft, die sich im Laufe der Zeit allmählich verfärben und eine bestimmte Farbe annehmen, wenn es Zeit ist, die Zahnbürste auszutauschen.