Zahnbürsten effektiv desinfizieren: Methoden und Gesundheitsvorteile

Ihre Zahnbürste zu desinfizieren, tut viel mehr, als sie sauber zu halten. Das Desinfizieren Ihrer Zahnbürde fördert die Gesundheit, indem es Keime und Bakterien abtötet, die sonst beim Zähneputzen eingenommen würden. Ihre Zahnbürste desinfiziert zu halten, ist nicht als Ersatz für den Wechsel zu einer neuen Bürste alle drei bis vier Monate gedacht, aber es wird Ihre Exposition gegenüber Keimen verringern und Ihre Zahnbürste sauber halten. Die beste Methode, um Ihre Zahnbürste zu desinfizieren, ist die Verwendung einfacher Methoden und Hilfsmittel, die den Prozess nicht zu einer weiteren Mühe machen, mit der Sie sich nicht beschäftigen möchten.

Das benötigen Sie

• Flüssigseife
• Badetuch
• Papiertuch
• Tasse
• 2 Teelöffel Backpulver
• 1/2 Tasse weißer Essig

Anwendungshinweise

1. Waschen Sie Ihre Hände vor und nach der Verwendung Ihrer Zahnbürste, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden. Verwenden Sie Flüssigseife und trocknen Sie sich mit einem sauberen Handtuch ab.

2. Reinigen Sie Ihre Zahnbürste täglich, indem Sie nach dem Putzen Wasser durch sie laufen lassen. Bewegen Sie Daumen und Zeigefinger durch die Borsten, um Speisereste von den Borsten zu entfernen. Trocknen Sie die Borsten mit einem Papiertuch.

3. Gießen Sie 1 Tasse Wasser in eine Trinktasse. Rühren Sie 2 Teelöffel Backpulver ein. Weichen Sie die Borsten Ihrer Zahnbürste alle zwei bis drei Tage für mindestens zwei Stunden in der Backpulverlösung ein und desinfizieren Sie sie. Spülen Sie die Bürste mit Wasser ab und lassen Sie sie an der Luft trocknen.

4. Gießen Sie 1/2 Tasse unverdünnten weißen Essig in die Trinktasse. Weichen Sie einmal pro Woche die Borsten der Zahnbürste über Nacht im unverdünnten Essig ein, um die Zahnbürste zu desinfizieren.

5. Desinfizieren Sie Ihre Zahnbürste gründlich, monatlich, indem Sie sie in das obere Fach Ihres Geschirrspülers stellen. Lassen Sie den Geschirrspüler einen normalen Durchgang laufen, sodass die Hitze und der Dampf Keime und Bakterien auf Ihrer Zahnbürste abtöten. Nehmen Sie die Zahnbürste aus dem Geschirrspüler und lassen Sie sie an der Luft trocknen.