Das Heimlich-Manöver (Bauchdruckstöße) verwendet eine Faust – nicht „Faust“ im Sinne von „first“ –, um intrakardialen Druck zu erzeugen und einen Fremdkörper aus den Atemwegen zu entfernen.
Richtige Technik (Erwachsene/Kind >1 Jahr)
- Hinter der Person stehen und die Arme um die Taille legen.
- Eine Faust bilden mit einer Hand. Daumenseite gegen den Bauch.
- Position: Mittellinie, leicht über dem Nabel, weit unter dem Xiphoidalfortsatz (Brustbeinspitze).
- Faust mit der anderen Hand umfassen.
- Stoß: Schnell, aufwärts und innen (J-Bewegung), 6–10 Mal. Jeder Stoß deutlich.
- Wiederholen, bis der Fremdkörper entfernt ist oder die Person bewusstlos wird.
Besondere Bevölkerungsgruppen
- Schwangere / Adipöse: Brustkorbdruckstöße (Faust auf unterem Brustbein, gleiche Bewegung).
- Säugling (<1 Jahr): 5 Rückenklopfe (Bauchlage, Kopf tief) → 5 Brustkompressionen (2 Finger, Mitte des Brustbeins). Wiederholen.
- Bewusstlos: Zu Boden legen, CPR beginnen (Brustkompressionen können den Fremdkörper lösen). Mund vor Beatmung prüfen.
- Selbstanwendung: Faust über dem Nabel, andere Hand über die Faust, Stoß gegen festen Gegenstand (Stuhllehne, Arbeitsplatte).
Häufige Fehler
- Faust zu hoch platziert (Xiphoid) → Leber-/Milzverletzung, Rippenbruch.
- Zu tief → unwirksam.
- Ruckartige, schwache oder seitliche Stöße.
- Nicht gleichzeitig 911 anrufen (wenn allein, zuerst 5 Zyklen durchführen).
Training mit Puppe und Zertifizierung (AHA, Red Cross) baut Muskelgedächtnis auf. Jährlich auffrischen.
